星期

项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1．红萝卜腐竹瘦肉粥

2．提子方包

红萝卜15

腐竹20

瘦肉25

方包150

大米50

1．冬菇通心粉

冬菇5

瘦肉35

通心粉70

1.胡萝卜葱花瘦肉蒸河粉

2.青菜虾皮瘦肉汤

胡萝卜15

葱花5

瘦肉25

河粉50

青菜20

虾皮5

肉末35

黑木耳猪肝瘦肉粥

木耳15

胡萝卜15

猪肝15

葱花5

瘦肉35

大米50

1.上汤米粉

瘦肉30

葱花5

冬菇5

米粉50

红萝卜15

午

餐

1莴笋红萝卜焖瘦肉

3.夏枯草猪横俐汤

4.米饭

莴笋60

红萝卜15

瘦肉30

夏枯草15

猪横俐30

蜜枣10

大米70

1.金针菜红萝卜焖排骨

2.青菜

3.莲藕绿豆扇骨汤

4.米饭

金针菜20   排骨70

青菜70

扇骨35

莲藕30

绿豆15

大米70

1.白萝卜冬菇焖瘦肉

2.粉葛赤小豆扁豆煲大骨汤

3.青菜

4米饭

白萝卜35

冬菇5

瘦肉25

粉葛15

赤小豆8

扁豆10

大骨35

大米70

1.葱花肉末蒸虾皮豆腐

2.青菜

3.海带黄豆扇骨汤

4.米饭

葱花5虾皮5

瘦肉25

豆腐30

青菜50

海带25

黄豆15

扇骨35

大米70

1.青瓜胡萝卜焖肉片

3淮山玉米红萝卜汤

4.米饭扁豆

青瓜15

胡萝卜15

瘦肉25

淮山25

红萝卜15

玉米25

猪骨30

大米70

午

点

1.瘦肉青菜汤面条

2.风行学生奶

红萝卜15

瘦肉25

青菜70

面条70

风行学生奶200

1.番薯糖水

2.苹果

番薯25

大米50

红片糖10

苹果70

1.豆浆

2.韭菜包

豆浆150韭菜包150

1.番茄肉末汤米粉

青菜50

瘦肉20

米粉70

红萝卜10

1.眉豆赤小豆肉末粥

2.风行学生奶

眉豆10

赤小豆10

肉末25

大米50

学生奶200