2013年6月24日----6月28日食谱

 

   双沙幼儿园幼儿食谱                     

                          2013年6月24日至  6月28日                 (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1猪红瘦肉粥

2鸡蛋

猪红30

瘦肉30

红萝卜15

鸡蛋50

大米70

1香葱猪肝瘦肉炒陈村粉

2番茄肉末蛋花汤

葱花5

红萝卜10

瘦肉25

猪肝15

陈村粉50

番茄25

肉末20

鸡蛋50

1鲜牛奶

2葱花卷

鲜牛奶150葱花卷150

            

青菜瘦肉汤大碗面

青菜25

瘦肉15

葱花5

面条70

上汤桂林米粉

胡萝卜15

干冬菇5

瘦肉25

桂林米粉70

午

餐

1南瓜虾皮红萝卜焖瘦肉

2粉葛赤小豆眉豆猪骨汤

3青菜

4米饭

南瓜50

虾皮5

红萝卜15

瘦肉30

眉豆12

赤小豆12

粉葛15

猪骨35

大米70

1豆腐红萝卜焖肉末

2鸡骨草猪横俐蜜枣汤3青菜

4米饭

胡萝卜15

豆腐35

香菇5

瘦肉25

鸡骨草15

猪横俐35

蜜枣8

青菜50

大米70

1金针菜焖排骨

2海带黄豆大骨汤

3青菜

4米饭

金针菜15

胡萝卜15

排骨35

海带15

黄豆20

大骨30

大米70

1青瓜红萝卜焖瘦肉

2冬瓜薏米猪骨汤

3米饭

青瓜50

红萝卜15

瘦肉35

冬瓜35

薏米10

猪骨30

大米70

1马铃薯红萝卜焖瘦肉片

2茅根竹蔗红萝卜玉米汤

3青菜

4米饭

马铃薯35

瘦肉30

红萝卜15

茅根8

竹蔗15

红萝卜10

玉米25

青菜50

大米70

午

点

1肉蓉汤米粉

2风行学生奶

红萝卜15

瘦肉25

米粉70

风行学生奶200

1上汤排面

2西瓜

红萝卜15

瘦肉30

冬菇5

面条50

西瓜100

番薯糖水

番薯30

片糖8

大米50

1豆浆

2菜肉包

豆浆150

菜肉包150

1鱼丸冬瓜肉末粥

2风行学生奶

鱼丸35

冬瓜20

肉末20

大米50

风行学生奶200