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午
餐
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1冬瓜胡萝卜焖瘦肉
2青菜
3雪耳莲子百合瘦肉汤
4米饭
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冬瓜80
瘦肉25
瘦肉35
大米70
雪耳10
莲子15
百合10
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1豆腐虾皮焖肉末
2青菜
3霸王花蜜枣猪骨汤
4米饭
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干冬菇5
瘦肉25
豆腐80
虾皮2
霸王花15
蜜枣10
猪骨35
大米70
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1青瓜胡萝卜焖火腿肠2节瓜薏米煲猪骨汤
3青菜
4米饭
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青瓜50
胡萝卜15
火腿肠25
节瓜40
薏米8
猪骨35
青菜30
大米70
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1香菇木耳焖排骨
2青菜
3花生眉豆鸡脚汤
4米饭
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香菇15
木耳10
排骨35
青菜70
鸡脚35
花生20
眉豆10
大米70
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1节瓜胡萝卜粉丝焖瘦肉
2粉葛赤小豆扁豆扇骨汤
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节瓜50
胡萝卜15
干粉丝15
瘦肉25
粉葛50
赤小豆15
扁豆8
扇骨35
大米70
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