2013年9月2日至9月6日幼儿食谱

 

 双沙幼儿园幼儿食谱                     

                          2013年9月2日至  9月6日                 (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1猪红瘦肉葱花粥

2蛋糕

猪红30

葱花3

瘦肉30

红萝卜15

蛋糕100

大米70

1香葱瘦肉炒沙河粉

2番茄肉末蛋花汤

葱花5

红萝卜10

瘦肉25

猪肝15

沙河粉50

番茄25

肉末20

鸡蛋50

1淮山玉米猪骨粥

2红豆方包

淮山25

玉米25

红萝卜15

猪骨30

红豆方包100

            

青菜瘦肉汤面条

青菜25

瘦肉15

葱花5

面条70

上汤米粉

胡萝卜15

干冬菇5

瘦肉25

米粉70

午

餐

1青瓜红萝卜焖瘦肉

2粉葛赤小豆眉豆猪骨汤

3青菜

4米饭

青瓜50

虾皮5

红萝卜15

瘦肉30

眉豆12

赤小豆12

粉葛15

猪骨35

大米70

青菜50

1豆腐红萝卜焖肉末

2枸杞菜猪肝瘦肉汤

3青菜

4米饭

胡萝卜15

豆腐35

香菇5

瘦肉25

枸杞菜20

猪肝15

瘦肉25

青菜50

大米70

1金针菜焖排骨瘦肉

2莲子百合红枣瘦肉汤

3青菜

4米饭

金针菜15

胡萝卜15

排骨35

瘦肉20

莲子25

百合20

红枣10

瘦肉30

大米70

青菜70

1冬瓜红萝卜焖肉片

2雪梨雪耳无花果瘦肉汤

3米饭

4青菜

冬瓜50

红萝卜15

瘦肉35

雪梨35

雪耳10

无花果10

瘦肉25

猪骨30

大米70

1马铃薯红萝卜焖瘦肉片

2莲藕绿豆扇骨汤

3青菜

4米饭

马铃薯35

瘦肉30

红萝卜15

莲藕25

绿豆15

扇骨35

青菜50

大米70

午

点

1肉蓉汤米粉

2风行学生奶

红萝卜15

瘦肉25

米粉70

风行学生奶200

1上汤排面

2雪梨

红萝卜15

瘦肉30

冬菇5

面条50

西瓜100

上汤蝴蝶粉

红萝卜15

冬菇5

瘦肉25

蝴蝶粉70

1豆浆

2菜肉包

豆浆150

菜肉包150

1鱼丸冬瓜肉末粥

2风行学生奶

鱼丸30

冬瓜20

肉末20

大米50风行学生奶200