2013年9月29日至9月30日

 

双沙幼儿园食谱      2013年  9月 29日至9月30日             (  单位:克)

星期项目

星期日

一人量

星期一

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

瘦肉胡萝卜汤面条

青菜35

瘦肉25

胡萝卜15面条70

1猪红瘦肉粥

2提子方包

猪红15

瘦肉25

大米50

提子方包100

午

餐

1冬瓜胡萝卜粉丝瘦肉

 2土茯苓赤小豆煲猪骨汤

3米饭

4青菜

冬瓜50

瘦肉50

胡萝卜15干粉丝15土茯苓15猪骨25

赤小豆10大米50

青菜50

1杂锦豆腐

2青菜

3莲藕红萝卜猪骨汤

4米饭

豆腐80

胡萝卜25干冬菇5

莲藕35

红萝卜20

猪骨35

大米70

青菜100

国

庆

节

放

假

午

点

番薯糖水

番薯25

片糖8

大米50

1三丝通心粉

2苹果一个

胡萝卜15干冬菇5瘦肉25

通心粉70

苹果一个