双沙幼儿园幼儿食谱
2013年10月8日至 10月12日 ( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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1皮蛋瘦肉粥
2红豆方包
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皮蛋30
葱花3
瘦肉30
红萝卜15
大米70
红豆方包100
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1香葱瘦肉炒猪肠粉
2番茄肉末蛋花汤
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葱花5
红萝卜10
瘦肉25
猪肝15
猪肠粉50
番茄25
肉末20
鸡蛋50
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1淮山玉米猪骨粥
2鸡蛋
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淮山25
玉米25
红萝卜15
猪骨30
鸡蛋50
大米70
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1牛奶
2花卷
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1牛奶150
2花卷150
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上汤米粉
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胡萝卜15
干冬菇5
瘦肉25
米粉70
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午
餐
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1腐竹红萝卜焖瘦肉
2粉葛赤小豆眉豆猪骨汤
3青菜
4米饭
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腐竹30
红萝卜15
瘦肉30
眉豆12
赤小豆12
粉葛15
猪骨35
大米70
青菜50
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1豆腐虾皮红萝卜焖肉末
2枸杞菜猪肝瘦肉汤
3青菜
4米饭
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胡萝卜15
虾皮3
豆腐35
香菇5
瘦肉25
枸杞菜20
猪肝15
瘦肉25
青菜50
大米70
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1红萝卜金针菜焖鸡肉
2海带黄豆大骨汤
3青菜
4米饭
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金针菜15
胡萝卜15
鸡肉35
海带15
黄豆25
大骨35
大米70
青菜70
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1冬瓜红萝卜粉丝焖肉片
2雪梨雪耳无花果瘦肉汤
3米饭
4青菜
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冬瓜50
红萝卜15
粉丝10
瘦肉35
雪梨35
雪耳10
无花果10
瘦肉25
猪骨30
大米70
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1马铃薯红萝卜焖瘦肉片
2莲藕绿豆扇骨汤
3青菜
4米饭
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马铃薯35
瘦肉30
红萝卜15
莲藕25
绿豆15
扇骨35
青菜50
大米70
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午
点
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1瘦肉汤米粉
2风行学生奶
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红萝卜15
瘦肉25米粉70风行学生奶200
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1眉豆花生粥
2雪梨
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眉豆20
花生20大米50雪梨100
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冬菇蝴蝶粉
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红萝卜15
冬菇5
瘦肉25
蝴蝶粉70
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1豆浆
2菜肉包
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豆浆150
菜肉包150
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1鱼丸冬瓜肉末粥
2风行学生奶
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鱼丸30
冬瓜20肉末20大米50风行学生奶200
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