星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1黑木耳瘦肉葱花粥

 2方包

木耳15

瘦肉20

红萝卜10葱花3

方包100

1豆芽葱花瘦肉蒸河粉

2菠菜猪肝瘦肉汤

胡萝卜15豆芽10

葱花3

瘦肉20

河粉70

菠菜20

猪肝10

瘦肉15

青菜瘦肉胡萝卜汤米粉

青菜30

瘦肉25

胡萝卜15米粉70

干冬菇5

上汤大碗面条

胡萝卜15干冬菇5瘦肉25

面条70

1鲜牛奶

2菜肉包

鲜牛奶150

菜肉包150

午

餐

1鸡蛋胡萝卜蒸肉末 2五指毛桃花生大骨汤

3米饭

4青菜

鸡蛋50瘦肉20胡萝卜15大米70五指毛桃15青菜70花生15

大骨25

1鱼丸瘦肉焖冬瓜2莲藕绿豆猪骨汤3米饭

4青菜

鱼丸20冬瓜30瘦肉20莲藕25

绿豆15

猪骨35

大米70

青菜70

1金针菜胡萝卜焖瘦肉2青菜3雪耳莲子百合瘦肉汤

4米饭

金针菜15胡萝卜15瘦肉20青菜70莲子8百合8雪耳10瘦肉15大米70

1柱侯酱白萝卜焖瘦肉

2海带黄豆扇骨汤3米饭4青菜

柱侯酱5瘦肉35

白萝卜35海带15

黄豆15 扇骨35

大米70

1杂锦豆腐

2青菜

3南瓜红枣瘦肉汤4米饭

瘦肉25干冬菇5胡萝卜15豆腐50青菜70南瓜50红枣10肉末大米70

午

点

1肉蓉瘦肉汤面条2风行学生奶

肉蓉25胡萝卜10青菜25面条70风行学生奶200

1三丝汤通心粉

2雪梨

胡萝卜15干冬菇5瘦肉25通心粉70雪梨70

1豆桨

2豆沙包

豆浆150豆沙包150

番薯糖水

番薯20

红片糖8

大米50

1玉米红萝卜瘦肉粥

2苹果

玉米15

红萝卜15瘦肉30

大米50

苹果一个