双沙幼儿园幼儿食谱
2013年11月18日至 11月22日 (单位:克)
|
星期
项目
|
星期一
|
一人量
|
星期二
|
一人量
|
星期三
|
一人量
|
星期四
|
一人量
|
星期五
|
一人量
|
|
早
餐
|
1.红萝卜皮蛋瘦肉粥
2.蛋糕
|
红萝卜15
葱花3
瘦肉25
皮蛋50
大米50
蛋糕50
|
1.葱花肉末汤面条
|
冬菇5
猪肝10
瘦肉25
葱花3
红萝卜15
面条70
|
1.胡萝卜葱花瘦肉蒸猪肠粉
2.枸杞菜猪肝瘦肉汤
|
胡萝卜15
葱花5
猪肝10
瘦肉25
猪肠粉50
枸杞菜25
肉末35
|
1猪红瘦肉粥
2鸡蛋
|
猪红15
瘦肉20
红萝卜10
鸡蛋50
|
上汤米粉
|
瘦肉20
葱花5
干冬菇5
米粉50
红萝卜15
|
|
午
餐
|
1茄瓜红萝卜粉丝焖瘦肉
3.花生眉豆鸡脚汤
3.米饭
4.青菜
|
茄瓜30
干粉丝10
红萝卜15
瘦肉20
鸡脚25
花生20
眉豆10
大米70
青菜70
|
1.香菇木耳红萝卜焖排骨
2.青菜
3紫菜虾皮豆腐汤
4.米饭
|
香菇5
木耳15
排骨30
青菜50
紫菜10
虾皮3
豆腐20
瘦肉20
青菜70
大米70
|
1.葱花红萝卜肉末蒸鸡蛋
2.莲藕红萝卜扇骨汤
3.米饭
4青菜
|
葱花5
瘦肉25
鸡蛋50
红萝卜15
瘦肉25
扇骨30
莲藕20
大米70
青菜50
|
1窝笋火腿炒肉丁
2.青菜
3淮山玉米红萝卜骨头汤
4.米饭
|
莴笋30
火腿肠15
瘦肉15
红萝卜10
青菜70
淮山25
玉米20
红萝卜15
扇骨35
大米70
|
1.胡萝卜虾皮豆腐干焖瘦肉
2.青菜
3.雪梨雪耳无花果瘦肉汤
4.米饭
|
虾皮3
胡萝卜15
豆腐干20
瘦肉25
雪耳10
雪梨20
瘦肉25
无花果10
大米70
青菜50
|
|
午
点
|
1.瘦肉青菜汤面条
2.香蕉
|
红萝卜15
瘦肉20
青菜70
面条50
香蕉一条
|
1.三丝汤通心粉
2苹果
|
青菜50
瘦肉20
通心粉70
红萝卜10苹果100
|
1豆浆
2花卷
|
1豆浆150
2花卷100
|
肉蓉汤蝴蝶粉
|
瘦肉15
蝴蝶粉50
干冬菇5
|
1.菠菜猪肝瘦肉粥
2.风行学生奶
|
菠菜25
猪肝15
肉末25
大米50
风行学生奶200
|