州市黄埔双沙 幼儿园 2013 年 12月2日至12月6日 ( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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1黑木耳瘦肉葱花粥
2方包
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木耳15
瘦肉20
红萝卜10葱花3
方包100
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1豆芽葱花瘦肉蒸河粉
2紫菜虾皮瘦肉汤
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胡萝卜15豆芽10
葱花3
瘦肉20
河粉70紫菜10虾皮3瘦肉15
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猪肝瘦肉汤米粉
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猪肝15
瘦肉25
胡萝卜15米粉70
干冬菇5
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1淮山玉米瘦肉粥2鸡蛋
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淮山20
玉米20
胡萝卜15瘦肉25
大米70
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香菇通心粉
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干香菇5瘦肉20
猪肝15
通心粉70
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午
餐
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1鱼丸瘦肉焖冬瓜2莲藕红萝卜猪骨汤
3米饭
4青菜
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鱼丸20
冬瓜30
瘦肉20
莲藕25
红萝卜15
猪骨35
大米70
青菜70
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1鸡蛋胡萝卜蒸肉末
2五指毛桃花生鸡脚汤
3米饭
4青菜
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鸡蛋50
瘦肉20
胡萝卜15大米70
五指毛桃15青菜70花生15
鸡脚25
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1香菇木耳胡萝卜焖瘦肉
2青菜
3雪耳莲子百合瘦肉汤
4米饭
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木耳15干香菇10胡萝卜15瘦肉20青菜70莲子8百合8雪耳10瘦肉15大米70
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1白萝卜香菇焖瘦肉
2海带黄豆扇骨汤3米饭
4青菜
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瘦肉35
白萝卜30香菇5
海带15
黄豆15 扇骨35
大米70
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1杂锦豆腐
2青菜
3苹果陈皮蜜枣瘦肉汤
4米饭
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瘦肉20虾皮3红萝卜15豆腐50青菜70
苹果20陈皮5蜜枣3个肉末20大米70
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午
点
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1肉蓉瘦肉汤面条2风行学生奶
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肉蓉25胡萝卜10青菜25面条70风行学生奶200
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1番薯糖水
2苹果
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番薯20
红片糖8
大米50
苹果100
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1豆桨
2豆沙包
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豆浆150豆沙包150
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上汤蝴蝶粉
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胡萝卜15干冬菇5瘦肉20
猪肝15
蝴蝶粉50
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1花生眉豆瘦肉粥
2香蕉
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花生20
眉豆10
瘦肉15
大米50
香蕉一条
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