2013 年 12月23日至12月27日

 

广州市黄埔双沙 幼儿园           2013 年 12月23日至12月27日             (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1淮山红萝卜瘦肉粥

2鸡蛋

淮山20

胡萝卜15瘦肉20

大米70

鸡蛋40

1豆芽葱花瘦肉蒸河粉

2紫菜虾皮瘦肉汤

胡萝卜15豆芽10

葱花3

瘦肉20

河粉70紫菜10虾皮2瘦肉15

1豆桨

2豆沙包

豆浆150豆沙包150

肉末汤面条

面条70

胡萝卜15瘦肉20

青菜20

上汤米粉

干香菇5瘦肉20

米粉70

午

餐

1南瓜瘦肉焖粉丝2莲藕红萝卜猪骨汤

3米饭

4青菜

南瓜40

粉丝10

瘦肉20

莲藕25

红萝卜15

猪骨35

大米70

青菜70

1鸡蛋胡萝卜蒸肉末

2五指毛桃花生骨头汤

3米饭

4青菜

鸡蛋50

瘦肉15

胡萝卜15大米70

五指毛桃15青菜70花生15

猪骨35

1金针菜胡萝卜焖瘦肉

2青菜

3雪耳莲子百合瘦肉汤

4米饭

金针菜15胡萝卜15瘦肉20青菜70莲子8百合8雪耳10瘦肉15大米70

1白萝卜香菇焖瘦肉

2沙参玉竹红枣扇骨汤

3米饭

4青菜

瘦肉35

白萝卜30香菇5

沙参8玉竹5红枣8扇骨汤

 扇骨35

大米70

1杂锦豆腐

2青菜

3苹果陈皮蜜枣瘦肉汤

4米饭

瘦肉20虾皮3红萝卜15豆腐50青菜70

苹果20陈皮5蜜枣3个肉末20大米70

午

点

1猪肝瘦肉汤面条2风行学生奶

青菜25瘦肉15猪肝15面条70风行学生奶200

1三豆粥

2雪梨

红豆10黑豆10眉豆10大米50红片糖8

雪梨100

猪肝瘦肉汤螺蛳粉

猪肝15

瘦肉15

螺蛳粉70

干冬菇5

上汤蝴蝶粉

干冬菇5瘦肉20

猪肝15

蝴蝶粉50

1花生眉豆瘦肉粥

2香蕉

花生20

眉豆10

瘦肉15

大米50

香蕉一条