双沙幼儿园幼儿食谱 2013年 12月30至 2014年1月3日 ( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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1猪红瘦肉粥
2鸡蛋
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猪红20
红萝卜15
瘦肉20
大米50
鸡蛋 50
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1葱花豆芽瘦肉蒸米粉
2番茄蛋花汤
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胡萝卜15
葱花2
豆芽20
瘦肉20
鸡蛋40
米粉70
番茄30
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元旦
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放假一天
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瘦肉汤螺蛳粉
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胡萝卜15
干香菇5
瘦肉20
猪肝15
螺蛳粉70
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1腐竹花生瘦肉粥
2方包
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腐竹15
花生15
红萝卜15
方包100
瘦肉20
大米50
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午
餐
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1香菇木耳焖瘦肉
2青菜
3海带黄豆扇骨汤
4米饭
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干香菇10
木耳10
瘦肉20
青菜70
海带15
黄豆20
扇骨35
大米70
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1南瓜焖粉丝瘦肉片
2南北杏雪梨瘦肉汤
3米饭
4青菜
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南瓜35
粉丝15
瘦肉20
大米70
雪梨20
南杏3
北杏3
瘦肉20
青菜50
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元旦快乐
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1莴笋胡萝卜焖瘦肉
2青菜
3白萝卜蜜枣猪骨汤
4米饭
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莴笋35
胡萝卜15
瘦肉20
青菜70
白萝卜25
蜜枣10
生姜3
猪骨35
大米70
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鱼丸冬瓜焖焖猪肉片
2莲藕黑豆大骨汤
3米饭
4青菜
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鱼丸20
冬瓜30
瘦肉20
莲藕35
黑豆15
猪大骨30
大米70
青菜70
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午
点
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1上汤蝴蝶粉
2风行学生奶
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干香菇3猪肝15瘦肉20
蝴蝶粉50风行学生奶200
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1番薯糖水
2橙子
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番薯20
红片糖8
大米50
橙子70
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1豆浆
2菜肉包
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豆浆100
菜肉包100
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1云吞面条
2苹果
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云吞皮10面条50葱花2
瘦肉20
苹果一个
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