2013年 12月30至 2014年1月3

双沙幼儿园幼儿食谱 2013年 12月30至  2014年1月3日   (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1猪红瘦肉粥

2鸡蛋

猪红20

红萝卜15

瘦肉20

大米50

鸡蛋 50

1葱花豆芽瘦肉蒸米粉

2番茄蛋花汤

胡萝卜15

葱花2

豆芽20

瘦肉20

鸡蛋40

米粉70

番茄30

元旦

放假一天

瘦肉汤螺蛳粉

胡萝卜15

干香菇5

瘦肉20

猪肝15

螺蛳粉70

1腐竹花生瘦肉粥

2方包

腐竹15

花生15

红萝卜15

方包100

瘦肉20

大米50

午

餐

1香菇木耳焖瘦肉

2青菜

3海带黄豆扇骨汤

4米饭

干香菇10

木耳10

瘦肉20

青菜70

海带15

黄豆20

扇骨35

大米70

1南瓜焖粉丝瘦肉片

2南北杏雪梨瘦肉汤

3米饭

4青菜

南瓜35

粉丝15

瘦肉20

大米70

雪梨20

南杏3

北杏3

瘦肉20

青菜50

元旦快乐

1莴笋胡萝卜焖瘦肉

2青菜

 3白萝卜蜜枣猪骨汤

4米饭

莴笋35

胡萝卜15

瘦肉20

青菜70

白萝卜25

蜜枣10

生姜3

猪骨35

大米70

鱼丸冬瓜焖焖猪肉片

2莲藕黑豆大骨汤

3米饭

4青菜

鱼丸20

冬瓜30

瘦肉20

莲藕35

黑豆15

猪大骨30

大米70

青菜70

午

点

1上汤蝴蝶粉

2风行学生奶

干香菇3猪肝15瘦肉20

蝴蝶粉50风行学生奶200

1番薯糖水

2橙子

番薯20

红片糖8

大米50

橙子70

1豆浆

2菜肉包

豆浆100

菜肉包100

1云吞面条

2苹果

云吞皮10面条50葱花2

瘦肉20

苹果一个