2014年2月24日至 2月28日

 

双沙幼儿园幼儿食谱

                           2014年2月24日至 2月28日               (单位:克)

星期

项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1.红萝卜猪红瘦肉粥

2.方包

红萝卜15

葱花3

瘦肉25

猪红20

大米50

方包100

1.冬菇肉末汤碗面

冬菇5

瘦肉25

葱花3

红萝卜15

面条70

1.胡萝卜葱花瘦肉蒸河粉

2.菠菜猪肝瘦肉汤

胡萝卜15

葱花5

猪肝15

瘦肉25

河粉50

菠菜25

肉末30

1淮山红萝卜瘦肉粥

2鸡蛋

淮山25

瘦肉20

红萝卜10

鸡蛋40

上汤米粉

瘦肉20

葱花5

干冬菇5

米粉50

红萝卜15

午

餐

1菜花红萝卜焖瘦肉

3.海带黄豆猪骨汤

3.米饭

4.青菜

菜花30

红萝卜15

瘦肉20

.海带15

黄豆20

猪骨30

大米70

青菜70

1.腐竹红萝卜焖干粉丝瘦肉

2.青菜

3淮山红萝卜大骨汤

4.米饭

红萝卜15

 腐竹30

干粉丝10

瘦肉25

青菜50

淮山35红萝卜20大骨35

大米70

1.香芋陈皮焖瘦肉末

2.南瓜红枣瘦肉汤

3.米饭

4青菜

香芋30

陈皮5

肉末20

.南瓜30红枣10

猪骨35

大米70

青菜50

1窝笋火腿炒肉丁

2.青菜

3白萝卜蜜枣骨头汤

4.米饭

莴笋30

火腿肠15

瘦肉15

红萝卜10

青菜70

白萝卜15

猪骨35

 蜜枣8

生姜5

大米70

1.虾皮豆腐焖瘦肉

2.青菜

3.雪梨雪耳无花果瘦肉汤

4.米饭

虾皮3

胡萝卜15

豆腐20

瘦肉25

雪耳10

雪梨20

瘦肉25

无花果10

大米70

青菜50

午

点

1.瘦肉汤螺蛳粉

2.风行学生奶

红萝卜15

猪肝15

瘦肉20

螺蛳粉50

风行学生奶200

1豆浆

2豆沙包

1豆浆150

2豆沙包100

1番薯糖水

2苹果

番薯20

红片糖8

大米50

苹果100

肉蓉汤蝴蝶粉

瘦肉15

葱花3

猪肝15

蝴蝶粉50

1.青菜肉末汤面条

2.香蕉

青菜25

肉末20

面条50

香蕉一条