星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1腐竹花生瘦肉粥

2鸡蛋

腐竹20

红萝卜15

花生15

瘦肉20

大米50

鸡蛋50

1豆芽葱花瘦肉蒸米粉

2紫菜虾皮瘦肉汤

胡萝卜15豆芽20

瘦肉20

干米粉70紫菜15

虾皮2

瘦肉20

肉蓉汤面条

面条70

瘦肉25

胡萝卜15

上汤通心粉

胡萝卜5葱花5

瘦肉25

通心粉70

1猪红瘦肉粥

2椰丝包

猪红20

瘦肉20

大米70

椰丝包100

午

餐

1莴笋胡萝卜焖瘦肉

2茅根竹蔗红萝卜扇骨汤

3米饭

莴笋50

胡萝卜15瘦肉25

茅根15

竹蔗15

红萝卜15扇骨35

大米70

1番茄肉末焖鸡蛋2青菜

3土茯苓赤小豆猪骨汤

4米饭

番茄30

肉末20

鸡蛋50

青菜50

土茯苓10

赤小豆15

猪骨30

大米70

1香菇木耳焖肉片2青菜

3苹果南杏肉末汤4米饭

香菇15

木耳15

肉片25

青菜70

苹果20

南杏6

肉末25

大米70

1白萝卜香菇焖排骨

2青菜

3淮山沙参蜜枣煲大骨汤

4米饭

白萝卜35

排骨50

香菇10

青菜70

淮山8

沙参8

蜜枣5

大骨35

1白菜瘦肉焖豆腐

2莲子百合红枣肉末汤

3米饭

胡萝卜15豆腐50

白菜80

瘦肉20

莲子10

百合10

红枣8

肉末20

大米70

午

点

1三丝汤面条

2风行学生奶

干冬菇5面条70

猪肝15

瘦肉25

风行

学生奶200

1枸杞菜猪肝瘦肉粥

2火龙果

枸杞菜25猪肝15

瘦肉20

大米50

火龙果70

1豆桨

2馒头

青菜35

米粉70

瘦肉25

胡萝卜15豆桨150馒头100

三豆粥

红豆15

黑豆15

绿豆10

红片糖8大米50

1青菜汤面条

2苹果

面条50

青菜30

瘦肉20

苹果一个