星期

项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1．黑木耳瘦肉粥

2．提子方包

红萝卜15

黑木耳15

葱花3

瘦肉35

大米50

提子方包100

1．葱花鸡蛋汤碗面

鸡蛋40

葱花3

碗面70

1.胡萝卜葱花瘦肉蒸猪肠粉

2.紫菜虾皮瘦肉汤

胡萝卜15

葱花5

瘦肉25

猪肠粉50

紫菜10

虾皮5

肉末20

1鲜牛奶

2燕麦包

鲜牛奶150

燕麦包100

1.上汤米粉

瘦肉30

香菇5

米粉50

红萝卜15

午

餐

1南瓜焖瘦肉虾皮2青菜

3.鸡骨草蜜枣猪横俐汤

4.米饭

南瓜60

虾皮3

瘦肉30

青菜70

鸡骨草15

猪横俐30

蜜枣10

大米70

1.金针菜红萝卜焖排骨

2.青菜

3海带黄豆大骨汤

4.米饭

金针菜10

红萝卜15

 瘦肉20

青菜50

黄豆30

海带10

青菜70

大米70

1.莴笋红萝卜焖瘦肉

2.花生眉豆排骨汤

3.米饭

莴笋35

红萝卜15

瘦肉25

排骨30

花生20

眉豆10

大米70

1.葱花红萝卜肉末蒸鸡蛋

2.青菜

3茅根竹蔗红萝卜马蹄扇骨汤

4.米饭

葱花5

瘦肉25

鸡蛋50

红萝卜

青菜50茅根8竹蔗10马蹄10

红萝卜15

扇骨35

大米70

1.胡萝卜虾皮豆腐焖瘦肉

2.青菜

3.雪梨雪耳百合瘦肉汤

4.米饭

虾皮5

胡萝卜15

豆腐30

瘦肉25

雪耳10

雪梨20

瘦肉35

百合10

大米70

午

点

1.瘦肉青菜汤面条

2.风行学生奶

红萝卜15

瘦肉35

青菜70

面条70

风行学生奶200

1.三丝汤通心粉

2苹果

青菜50

瘦肉20

通心粉70

红萝卜10苹果100

1豆浆

2花卷

1豆浆150

2花卷150

菠菜猪肝粥

菠菜20

猪肝15

瘦肉20

1.眉豆赤小豆肉末粥

2.香蕉

眉豆10

赤小豆10

肉末25

大米50

香蕉一条