2014年3月17至 3月21日

 

双沙幼儿园幼儿食谱                    

         2014年3月17至  3月21日   (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1猪红瘦肉粥

2鸡蛋

猪红20

瘦肉20

红萝卜15

鸡蛋40

1豆芽肉末炒面条

2紫菜蛋花汤

豆芽20

瘦肉20

面条70

紫菜10

鸡蛋40

上汤米粉

冬菇5

肉末20

米粉70

猪肝瘦肉汤煮通心粉

红萝卜15

猪肝20

瘦肉20

通心粉70

1腐竹花生瘦肉粥

2墨西包

花生20

腐竹20

瘦肉20

大米70

墨西包100

午

餐

1白萝卜炒瘦肉片

2青菜

3淮生玉米红萝卜猪骨汤

4米饭

白萝卜30

瘦肉20

红萝卜10

淮生20

玉米20

青菜50

大米70

1猪肉焖木耳冬菇粉丝

2青菜

3西洋菜蜜枣扇骨汤

4米饭

大白菜50

猪肉20

木耳2

冬菇2

粉丝3

西洋菜20

蜜枣8

骨头25

大米70

1韭菜炒鸡蛋

2枸杞菜猪肝瘦肉汤

3青菜

4米饭

韭菜20

鸡蛋40

青菜30

枸杞菜20

猪肝15

瘦肉20

大米70

1豆腐焖瘦肉虾皮

2米饭

3土茯苓赤小豆猪骨汤4青菜

土茯苓10

赤小豆10

猪骨30

豆腐50

虾皮3

瘦肉20

青菜70

大米70

1五彩多味饭

黑豆红枣肉末汤

米饭

豌豆15

玉米20

青菜50

瘦肉20

火腿肠15

黑豆15

红枣8

肉末20

大米70

午

点

1云吞面条

2风行学生奶

瘦肉20

云吞皮15

面条50

风行学生奶200

1瘦肉汤蝴蝶粉

2雪梨

时菜20

瘦肉20

蝴蝶粉50

雪梨100

番薯糖水

红糖10

番薯15

大米50

1豆浆

2蔬菜包

白砂糖5

豆浆150

小白菜30

小麦粉30

1时菜汤面条

2苹果

青菜25

肉末20

面条50

2苹果一个