2014年3月24日至 3月28日

 

双沙幼儿园幼儿食谱

                         2014年3月24日至 3月28日               (单位:克)

星期

项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1.枸杞菜猪肝瘦肉粥

2.鸡蛋

枸杞菜25

猪肝15

瘦肉25

大米50

鸡蛋40

1鲜牛奶

2花卷

鸡蛋40

葱花3

碗面70

鲜牛奶150

花卷100

1.葱花瘦肉蒸河粉

2.紫菜虾皮瘦肉汤

葱花5

瘦肉20

河粉50

紫菜10

虾皮5

肉末20

葱花鸡蛋汤碗面

鸡蛋40

葱花3

碗面70

1.香菇汤米粉

瘦肉20

香菇5

米粉50

红萝卜15

午

餐

1红萝卜焖腐竹瘦肉

2青菜

3.粉葛赤小豆扇骨汤

4.米饭

腐竹30

红萝卜20

瘦肉20

青菜70

粉葛20

赤小豆8

扇骨30

大米70

1.金针菜红萝卜焖瘦肉

2.青菜

3海带黄豆大骨汤

4.米饭

金针菜10

红萝卜15

 瘦肉20

青菜50

黄豆30

海带10

青菜70

大米70

1.莴笋红萝卜焖瘦肉粉丝

2.淮山红萝卜排骨汤

3.米饭

4青菜

莴笋35

红萝卜15

瘦肉25

粉丝10

排骨30

淮山30

红萝卜15

大米70

1..胡萝卜虾皮豆腐焖瘦肉

2青菜

3茅根竹蔗马蹄猪展汤

4.米饭

虾皮3

瘦肉25

红萝卜20

青菜50

茅根8

竹蔗10

马蹄15

猪展肉30

 大米70

1.胡萝卜肉末蒸鸡蛋

2.青菜

3.玉米花生猪横俐汤

4.米饭

鸡蛋40

胡萝卜15

瘦肉20

苹果20

青菜70

玉米20

花生20

猪横俐30

大米70

午

点

1.瘦肉青菜汤螺蛳粉

2.风行学生奶

瘦肉20

青菜70

螺蛳粉70

风行学生奶200

1.三丝汤通心粉

2苹果

青菜50

瘦肉20

通心粉70

苹果100

1豆浆

2豆沙包

1豆浆150

2豆沙包100

猪肝瘦肉粥

大米50

猪肝15

瘦肉20

1.红豆薏米粥

2.香蕉

红豆10

薏米8

冰糖8

大米50

香蕉一条