双沙幼儿园幼儿食谱
2014 年 4月 21日 至2014年4月25日 ( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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上汤米粉
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胡萝卜15干冬菇5瘦肉20
米粉70
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1葱花瘦肉蒸河粉
2紫菜虾皮蛋花汤
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葱花5
瘦肉20
河粉70
紫菜10
虾皮3
鸡蛋40
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1黑木耳花生瘦肉粥
2鹌鹑蛋
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黑木耳10
花生20
瘦肉20
大米50
鹌鹑蛋50
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猪肝瘦肉汤珍珠粉
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胡萝卜15猪肝15
瘦肉20
珍珠粉70
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1.牛奶
2.墨西包
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1.牛奶200
2墨西包100
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午
餐
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1韭菜肉末焖鸡蛋
2土茯苓赤小豆猪骨汤
3米饭
4青菜
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韭菜20
肉末20
鸡蛋50
赤小豆10土茯苓10
猪骨30
大米70
青菜50
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1椰菜花红萝卜焖瘦肉
2黑豆红枣瘦肉汤
3青菜
4米饭
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椰菜花50
红萝卜15瘦肉25
青菜50
大米70
黑豆15
红枣8
瘦肉20
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1茄瓜焖瘦肉红萝卜
2青菜
3鲜淮生红萝卜猪骨汤
4米饭
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茄瓜50
红萝卜15
瘦肉25
青菜70
鲜淮生30
红萝卜15
猪骨30
大米70
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1香菇木耳焖排骨黄豆
2青菜
3茅根竹蔗马蹄瘦肉汤
4米饭
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木耳15
香菇15
黄豆20
排骨50
茅根8
竹蔗10
马蹄20
瘦肉20
大米70
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1香大头菜蒸肉饼
2苹果南杏瘦肉汤
3米饭
4青菜
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大头菜15
瘦肉20
红萝卜15
苹果30
南杏8
瘦肉20
大米70
青菜70
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午
点
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1三鲜面条
2风行学生奶
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红萝卜15肉末20
面条70
风行学生奶200
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1番薯糖水
2水果
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番薯25
冰糖8
大米50
水果100
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1豆桨
2葱花卷
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1豆浆150
2葱花卷100
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时菜面条
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时菜20
肉末20
面条50
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1枸杞菜猪肝瘦肉粥
2娃哈哈钙奶
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枸杞菜20猪肝15
瘦肉20
娃哈哈钙奶
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