2014年5月5日至 5月9日

 

双沙幼儿园幼儿食谱                     

                               2014年5月5日至  5月9日                 (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1玉米排骨胡萝卜粥

2红豆方包

玉米25

排骨35

胡萝卜15

葱花5

大米50

红豆方包100

1葱花瘦肉蒸猪肠粉

2番茄紫菜蛋花汤

胡萝卜15

葱花2

瘦肉20

猪肠粉50

番茄15

紫菜5

鸡蛋50

青菜瘦肉汤米粉

青菜20

猪肝15

瘦肉20

米粉70

上汤碗面

胡萝卜15

干冬菇5

瘦肉20

面条70

1鲜牛奶

2菜肉包

鲜牛奶150

菜肉包100

午

餐

1莴笋粉丝焖猪肝瘦肉

2青菜

3夏枯草蜜枣猪横俐汤

4米饭

莴笋80

粉丝10

猪肝20

红萝卜15

瘦肉25

夏枯草蜜枣猪横俐汤

大米70

1豆腐虾皮焖肉末

2青菜

3霸王花蜜枣猪骨汤

4米饭

瘦肉25

豆腐50

虾皮3

霸王花15

蜜枣10

猪骨35

大米70

1蒲瓜胡萝卜焖瘦肉

2土茯苓薏米赤小豆煲猪骨汤

3米饭

4青菜

蒲瓜50

胡萝卜15

瘦肉25

土茯苓10

薏米8

赤小豆8

猪骨35

大米70

青菜70

1香菇木耳焖排骨

2青菜

3茅根竹蔗马蹄瘦肉汤

4米饭

香菇15

木耳15

排骨35

青菜70

茅根8

竹蔗15

马蹄15

瘦肉20

大米70

1鱼丸娃娃菜瘦肉片

2黑豆红枣瘦肉汤

3青菜

4米饭

鱼丸30

娃娃菜50

瘦肉20

黑豆20

瘦肉20

红枣8

青菜50

米饭70

午

点

1瘦肉青菜汤米粉

2风行学生奶

瘦肉25

青菜70米粉70风行学生奶200

1云吞面条

2水果

韭菜20

瘦肉20

云吞皮20

面条50

水果70

1豆浆

2馒头

1豆浆200

2馒头100

番薯糖水

番薯35

大米50

冰糖8

1时菜肉末粥

2娃哈哈AD钙奶

时菜15

肉末20

大米50

娃哈哈AD钙奶一支