双沙幼儿园幼儿食谱
2014 年 5月 12日 至2014年5月16日 ( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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上汤珍珠粉
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胡萝卜15干冬菇5瘦肉20
珍珠粉70
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猪肝瘦肉汤通心粉
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胡萝卜15猪肝15
瘦肉25
通心粉70
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1猪红瘦肉粥
2墨西包
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猪红15
红萝卜15
瘦肉20
墨西包50
大米50
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1芽菜葱花瘦肉蒸河粉
2紫菜虾皮蛋花汤
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葱花5
豆芽15
瘦肉20
河粉70
紫菜15
虾皮3
鸡蛋40
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1小米粥
2菜肉包
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小米50
白糖8
菜肉包100
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午
餐
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1南瓜虾皮焖瘦肉片
2杏仁苹果瘦肉汤
3米饭
4青菜
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南瓜50
虾皮3
瘦肉20
杏仁5
苹果20
瘦肉20
大米70
青菜50
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1椰菜花红萝卜焖瘦肉
2鲜淮山茨实扇骨汤
3青菜
4米饭
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椰菜花50
红萝卜15瘦肉25
青菜50
大米70
鲜淮山20茨实10
扇骨30
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1萝卜腐竹煮鱼丸
2青菜
3海带黄豆大骨汤
4米饭
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萝卜30
腐竹30
鱼丸20
青菜70
大米70
海带10
黄豆30
大骨30
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1黑木耳红萝卜蒸肉饼
2青菜
3眉豆花生蜜枣煲鸡脚
4米饭
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木耳15
猪肝15
猪瘦肉20
红萝卜15
大米70
眉豆8
花生15
蜜枣8
鸡脚30
青菜50
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1韭菜肉末焖鸡蛋
2青菜
3米饭
4土茯苓赤小豆猪骨汤
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韭菜20
肉末20
鸡蛋50
青菜50
大米70
土茯苓10
赤小豆10猪骨30
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午
点
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1三丝面条
2风行学生奶
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胡萝卜15肉末15面条70风行学生奶
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1豆桨
2葱花卷
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1豆桨150
2葱花卷100
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1肉蓉汤米粉
2水果
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瘦肉15
米粉50
青菜20
水果100
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上汤饺子
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饺子皮20
瘦肉20
葱花5
冬菇5
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1青菜瘦肉汤面条2娃哈哈钙奶
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青菜20瘦肉15面条50娃哈哈钙奶一瓶
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