星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1黑木耳瘦肉粥

2提子方包

黑木耳20

瘦肉20

大米50

提子方包50

1三丝蒸米粉

2紫菜虾皮肉末汤

胡萝卜15

葱花2

瘦肉20

肉末20

虾皮3

米粉70

紫菜10

1牛奶

2奶黄包

1牛奶200

2奶黄包100

上汤螺蛳粉

胡萝卜15

干香菇5

瘦肉20

猪肝15

螺蛳粉70

1腐竹花生

红萝卜瘦肉粥

2鹌鹑蛋

腐竹15

花生15

红萝卜15

瘦肉20

大米50

鹌鹑蛋40

午

餐

1金针菜红萝卜焖瘦肉

2青菜

3莲子百合红枣瘦肉汤

4米饭

金针菜20

红萝卜15

瘦肉20

青菜70

莲子8

红枣3个

百合8

瘦肉20

大米70

1南瓜焖粉丝瘦肉片

2节瓜薏米骨头汤

3米饭

4青菜

南瓜35

粉丝15

瘦肉20

大米70

青菜50

节瓜30

薏米8

骨头30

1虾皮豆腐焖肉末

2木瓜花生扇骨汤

3青菜

 4米饭

肉末20

豆腐50

虾皮3

红萝卜15

木瓜20

花生15

扇骨30

生姜三片

大米70

青菜50

1番茄胡萝卜焖瘦肉

2青菜

 3粉葛赤小豆猪骨汤

4米饭

番茄35

胡萝卜15

瘦肉20

青菜70

粉葛10

赤小豆8

猪骨35

大米70

1五彩多味饭

2鸡骨草猪横俐蜜枣汤

3米饭

4青菜

豌豆15

玉米20

青菜50

瘦肉15

火腿肠15

鸡骨草8

猪横俐30

蜜枣8

大米70

午

点

1猪肝瘦肉汤贝壳粉

2风行学生奶

猪肝15瘦肉20贝壳粉50

风行学生奶200

青菜鸡蛋汤面条

青菜20

鸡蛋50

面条50

1番薯糖水

2水果

红片糖8

大米50

番薯20

水果70

1菊花茶

2豆沙包

1菊花茶8

2豆沙包100

1时菜面条

2娃哈哈钙奶

时菜20面条50瘦肉20

2娃哈哈钙奶一瓶