2014年 6月9至 2014年6月13

双沙幼儿园幼儿食谱 2014年 6月9至  2014年6月13日   (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1小米粥

2鸡蛋

小米100

鸡蛋50

1肉末葱花蒸米粉

2紫菜虾皮肉末汤

胡萝卜15

葱花2

瘦肉20

米粉70

肉末20

虾皮3

紫菜10

1牛奶

2菜肉包

1牛奶200

2菜肉包100

上汤面条

干香菇5

瘦肉20

猪肝15

面条70

瘦肉汤螺蛳粉

红萝卜20

瘦肉20

螺蛳粉50

1

午

餐

1金针菜红萝卜焖瘦肉

2青菜

3杏仁雪梨瘦肉汤

4米饭

金针菜20

红萝卜15

瘦肉20

青菜70

杏仁6

雪梨20

肉末20

大米70

1冬瓜焖粉丝鱼丸

2淮山玉米大骨汤

3米饭

4青菜

冬瓜50

粉丝10

鱼丸20

大米70

青菜50

淮山20

玉米20

大骨30

1虾皮豆腐焖肉末

2黑豆红枣瘦肉汤

3青菜

 4米饭

肉末20

豆腐50

虾皮3

红萝卜15

大米70

青菜50

黑豆20

红枣8

瘦肉20

1番茄胡萝卜焖鸡蛋

2青菜

 3土茯苓赤小豆猪骨汤

4米饭

番茄35

胡萝卜15

鸡蛋40

青菜70

土茯苓8

赤小豆8

猪骨35

大米70

1豆角香菇焖排骨

2鸡骨草猪横俐蜜枣汤

3米饭

4青菜

豆角35

香菇10

青菜50

排骨30

鸡骨草8

猪横俐30

蜜枣8

大米70

午

点

1猪肝瘦肉汤贝壳粉

2风行学生奶

猪肝15瘦肉20贝壳粉50

风行学生奶200

青菜汤面条

青菜20

瘦肉15

面条50

1莲子茨实肉末粥

2水果

莲子10

茨实8

肉末20

水果100

1豆浆

2豆沙包

1豆浆

2豆沙包100

1时菜面条

2娃哈哈钙奶

时菜20

面条50

瘦肉20

2娃哈哈钙奶一瓶