双沙幼儿园幼儿食谱 2014年 6月9至 2014年6月13日 ( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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1小米粥
2鸡蛋
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小米100
鸡蛋50
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1肉末葱花蒸米粉
2紫菜虾皮肉末汤
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胡萝卜15
葱花2
瘦肉20
米粉70
肉末20
虾皮3
紫菜10
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1牛奶
2菜肉包
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1牛奶200
2菜肉包100
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上汤面条
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干香菇5
瘦肉20
猪肝15
面条70
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瘦肉汤螺蛳粉
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红萝卜20
瘦肉20
螺蛳粉50
1
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午
餐
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1金针菜红萝卜焖瘦肉
2青菜
3杏仁雪梨瘦肉汤
4米饭
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金针菜20
红萝卜15
瘦肉20
青菜70
杏仁6
雪梨20
肉末20
大米70
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1冬瓜焖粉丝鱼丸
2淮山玉米大骨汤
3米饭
4青菜
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冬瓜50
粉丝10
鱼丸20
大米70
青菜50
淮山20
玉米20
大骨30
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1虾皮豆腐焖肉末
2黑豆红枣瘦肉汤
3青菜
4米饭
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肉末20
豆腐50
虾皮3
红萝卜15
大米70
青菜50
黑豆20
红枣8
瘦肉20
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1番茄胡萝卜焖鸡蛋
2青菜
3土茯苓赤小豆猪骨汤
4米饭
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番茄35
胡萝卜15
鸡蛋40
青菜70
土茯苓8
赤小豆8
猪骨35
大米70
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1豆角香菇焖排骨
2鸡骨草猪横俐蜜枣汤
3米饭
4青菜
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豆角35
香菇10
青菜50
排骨30
鸡骨草8
猪横俐30
蜜枣8
大米70
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午
点
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1猪肝瘦肉汤贝壳粉
2风行学生奶
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猪肝15瘦肉20贝壳粉50
风行学生奶200
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青菜汤面条
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青菜20
瘦肉15
面条50
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1莲子茨实肉末粥
2水果
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莲子10
茨实8
肉末20
水果100
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1豆浆
2豆沙包
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1豆浆
2豆沙包100
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1时菜面条
2娃哈哈钙奶
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时菜20
面条50
瘦肉20
2娃哈哈钙奶一瓶
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