2014 年 6月 16日 至2014年6月20日

 

双沙幼儿园幼儿食谱                    

                         2014 年 6月 16日 至2014年6月20日             (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

上汤米粉

胡萝卜15干冬菇5瘦肉20

米粉70

1黑木耳瘦肉粥

2.墨西包

黑木耳15

红萝卜15

瘦肉20

大米50

墨西包100

1芽菜瘦肉蒸河粉

2番茄蛋花汤

葱花5

豆芽15

瘦肉20

河粉70

番茄20

鸡蛋40

猪肝瘦肉汤珍珠粉

胡萝卜15猪肝15

瘦肉20

珍珠粉70

1腐竹花生瘦肉粥2鹌鹑蛋

 腐竹20花生20

瘦肉20

鹌鹑蛋40

午

餐

1葱花肉末焖鸡蛋

2粉葛赤小豆猪骨汤

3米饭

4青菜

葱花5

肉末20

鸡蛋50

赤小豆10粉葛15

猪骨30

大米70

青菜70

1豆腐红萝卜焖瘦肉

2节瓜薏米瘦肉汤

3青菜

4米饭

豆腐50

红萝卜15瘦肉20

青菜50

大米70

节瓜30

薏米8

瘦肉15

1茄瓜焖瘦肉红萝卜

2青菜

3玉米红萝卜猪骨汤

4米饭

茄瓜50

红萝卜15

瘦肉25

青菜70

红萝卜20

玉米15

猪骨30

大米70

1香菇木耳焖鸡肉

2青菜

3莲子百合瘦肉汤

4米饭

木耳15

香菇15

鸡肉30

莲子8

百合8

瘦肉20

大米70

青菜50

1香大头菜蒸肉饼

2海带黄豆大骨汤

3米饭

4青菜

大头菜15

瘦肉20

海带15

黄豆20

大骨30

大米70

青菜70

午

点

1三鲜面条

2风行学生奶

红萝卜15肉末20

面条70

风行学生奶200

1瘦肉汤通心粉

2水果

瘦肉20

猪肝15

青菜20

通心粉50

水果100

1豆浆

2葱花卷

1豆浆100

2葱花卷100

菊花薏米粥

菊花8

薏米8

大米50

冰片糖8

1红萝卜汤面条

2娃哈哈奶

红萝卜20

肉蓉15

面条50

娃哈哈奶一瓶