2014年6月30日至2014年 7月4日

 

双沙幼儿园幼儿食谱                    

                          2014年6月30日至2014年  7月4日               (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1菜干咸猪骨粥

2鸡蛋

菜干15

大米50

咸猪骨35

鸡蛋50

1胡萝卜蒸陈村粉

2番茄蛋花汤

胡萝卜15

葱花2

瘦肉25

陈村粉50

番茄20

鸡蛋40

青菜瘦肉汤面条

青菜20

瘦肉20

面条70

红萝卜10

上汤米粉

胡萝卜15

干冬菇5

瘦肉25

米粉70

1鲜牛奶

2叉烧包

1.鲜牛奶150

2叉烧包.100

午

餐

1蒲瓜胡萝卜焖瘦肉

2海带黄豆猪骨汤

3米饭

蒲瓜100

虾皮2

红萝卜15

瘦肉35

海带15

黄豆20

猪骨35

大米70

1杂锦豆腐

2青菜

3眉豆花生蜜枣煲鸡脚

4米饭

胡萝卜15

虾皮3

瘦肉25

眉豆15

花生20

蜜枣8

鸡脚35

大米70

青菜70

1冬瓜胡萝卜焖肉片

2黑豆红枣瘦肉汤

3米饭

冬瓜100

胡萝卜15

瘦肉25

黑豆20

红枣8

瘦肉20

大米70

1南瓜焖虾皮瘦肉片

2夏枯草煲猪横脷蜜枣汤

3米饭

南瓜80

红萝卜20

瘦肉20

虾皮3

夏枯草35

猪横脷15

蜜枣5

大米70

1香菇木耳焖鸡肉

2粉葛赤小豆猪骨汤

3米饭

4青菜

干冬菇15

木耳15

红萝卜15

鸡肉35

粉葛30

赤小豆15

猪骨35

大米70

青菜70

0午

点

1瘦肉青菜汤通心粉2风行学生奶

瘦肉25

青菜70

通心粉70

风行学生奶200

1菊花茶

2豆沙包

菊花茶150

豆沙包150

番薯糖水

番薯35

大米50

冰糖12

1瘦肉汤面条

2水果

瘦肉30

葱花5

面条70

水果100

1海带绿豆粥

22娃哈哈钙奶

海带10

红片糖8

绿豆10

大米50

娃哈哈钙奶一瓶