2014 年 7月 7日 至2014年7月11日

 

双沙幼儿园幼儿食谱                    

                      2014 年 7月 7日 至2014年7月11日             (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

上汤珍珠粉

胡萝卜15干冬菇5瘦肉20

珍珠粉70

1芽菜葱花瘦肉蒸米粉

2紫菜虾皮瘦肉汤汤

葱花5豆芽15瘦肉20米粉70紫菜15虾皮3瘦肉

1莲子百合红枣瘦肉粥

2鹌鹑蛋

莲子15

红枣8

百合10

瘦肉20

鹌鹑蛋50

大米50

猪肝瘦肉汤通心粉

胡萝卜15猪肝25

瘦肉25

通心粉70

1黑木耳瘦肉粥

2菜肉包

大米70

黑木耳15

红萝卜20

瘦肉20

菜肉包100

午

餐

1青瓜焖瘦肉片

2番茄蛋花汤

3米饭

青瓜100

瘦肉20

番茄30

鸡蛋50

大米70

1冬瓜红萝卜焖鱼丸

2鲜淮山茨实扇骨汤

3米饭

冬瓜100

红萝卜15鱼丸25

大米70

鲜淮山20

茨实10

扇骨30

1五彩多味饭

2腐竹眉豆花生瘦肉汤

3米饭

红萝卜20

火腿肠20

瘦肉20

时菜100

大米70

腐竹30

眉豆15

花生20

瘦肉20

1金针菜红萝卜蒸肉饼

2青菜

3冬瓜薏米陈皮水鸭汤

4米饭

金针菜15

猪瘦肉20

红萝卜15

大米70

冬瓜30

薏米8

陈皮3

水鸭35

青菜50

生姜三片

1红萝卜肉末焖鸡蛋

2青菜

3米饭

4土茯苓赤小豆猪骨汤

红萝卜20

肉末20

鸡蛋50

青菜50

大米70

土茯苓10

赤小豆10猪骨30

午

点

1三豆粥

2风行学生奶200

红豆10绿豆10黑豆15大米50

学生奶

1豆桨

2小馒头

1豆桨150

2小馒头100

1胡萝卜汤面条

2水果

胡萝卜15面条50肉末20

水果100

玉米瘦肉粥

玉米20

瘦肉20

大米50

1青菜瘦肉汤面条2娃哈哈钙奶

青菜20瘦肉15面条50娃哈哈钙奶一瓶