2014 年 9月 9日 至2014年9月12日

 

双沙幼儿园幼儿食谱                    

                         2014 年 9月 9日 至2014年9月12日             (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

中秋节放假一天

1芽菜瘦肉蒸猪肠粉

2番茄肉末汤

葱花5

豆芽15

瘦肉20

猪肠粉70

番茄20

肉末20

1燕麦粥

2.鸡蛋

燕麦15

红豆10

莲子10

大米50

红片糖8

鸡蛋40

猪肝瘦肉汤珍珠粉

胡萝卜15猪肝25

瘦肉20

珍珠粉70

1腐竹花生瘦肉粥2鹌鹑蛋

 腐竹20花生20

瘦肉20

鹌鹑蛋40

午

餐

1豆腐红萝卜焖瘦肉

2海底椰瘦肉汤

3青菜

4米饭

豆腐50

红萝卜15瘦肉20

青菜50

大米70

海底椰30

瘦肉15

1茄瓜焖瘦肉红萝卜

2青菜

3玉米红萝卜猪骨汤

4米饭

茄瓜50

红萝卜15

瘦肉25

青菜70

红萝卜20

玉米15

猪骨30

大米70

1香菇木耳焖鸡肉

2青菜

3莲子百合瘦肉汤

4米饭

木耳15

香菇15

鸡肉30

莲子8

百合8

瘦肉20

大米70

青菜50

1南瓜蒸肉饼

2海带黄豆大骨汤

3米饭

4青菜

南瓜50

瘦肉20

海带15

黄豆20

大骨30

大米70

青菜70

午

点

1瘦肉汤面条

2风行学生奶

瘦肉20

青菜20

面条50

风行学生奶200

1豆浆

2豆沙包

1豆浆100

2豆沙包100

1枸杞菜肉末粥

2水果

枸杞菜20肉末20

大米50

水果100

1红萝卜汤面条

2娃哈哈奶

红萝卜20

肉蓉15

面条50

娃哈哈奶一瓶