星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

猪肝瘦肉汤米粉

猪肝20

瘦肉20

米粉70

1胡萝卜蒸陈村粉

2紫菜肉末汤

葱花2

瘦肉25

陈村粉50

紫菜8

肉末20

1黑木耳猪肝瘦肉粥

2鸡蛋

黑木耳15

猪肝25

瘦肉20

面条70

红萝卜15

鸡蛋50

1牛奶

2菜肉包

1牛奶150

2菜肉包100

上汤蝴蝶粉

胡萝卜15

干冬菇5

瘦肉25

蝴蝶粉70

午

餐

1蒲瓜胡萝卜焖瘦肉

2番茄蛋花汤

3米饭

蒲瓜100

红萝卜15

瘦肉35

番茄30

鸡蛋50

大米70

1杂锦豆腐

2青菜

3淮山红萝卜猪骨汤

4米饭

虾皮3

豆腐50

瘦肉25

淮山25

红萝卜

猪骨30

大米70

青菜70

1冬瓜胡萝卜焖肉片

2黑豆红枣瘦肉汤

3米饭

冬瓜100

胡萝卜15

瘦肉25

黑豆20

红枣8

瘦肉20

大米70

1南瓜焖虾皮瘦肉

2杏仁雪梨瘦肉汤

3米饭

4青菜

南瓜80

瘦肉20

虾皮3

杏仁5

雪梨20

瘦肉20

大米70

青菜50

1金针菜红萝卜焖鸡肉

2粉葛赤小豆猪骨汤

3米饭

4青菜

金针菜15

红萝卜15

鸡肉35

粉葛30

赤小豆15

猪骨35

大米70

青菜70

0午

点

1青菜汤面条

2风行学生奶

瘦肉25

青菜20

面条50

风行学生奶200

1蔬菜瘦肉粥

2水果

瘦肉20

青菜15

大米50

水果100

1豆浆

2小馒头

1豆浆150

2小馒头100

云吞面

面条50

肉末20

云吞皮15

红萝卜15

1茨实莲子瘦肉粥

2娃哈哈钙奶

瘦肉20茨实10莲子10

大米50

娃哈哈钙奶一瓶