2014年9 月28至 2014年9月30

 

双沙幼儿园幼儿食谱 2014年9 月28至  2014年9月30日   (  单位:克)

星期项目

星期日

一人量

星期一

一人量

星期二

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1猪红瘦肉粥

2方包

红萝卜15

猪红20

瘦肉20

方包100

1肉末葱花蒸米粉

2紫菜虾皮肉末汤

葱花2

瘦肉20

米粉70

肉末20

虾皮3

紫菜10

猪肝瘦肉汤珍珠粉

胡萝卜15

猪肝25

瘦肉20

珍珠粉70

放 假

放

假

午

餐

1南瓜焖瘦肉虾皮

2青菜

3雪耳雪梨瘦肉汤

4米饭

南瓜70

虾皮3

红萝卜15

瘦肉20

青菜70

雪耳8

雪梨20

肉末20

大米70

1番茄胡萝卜焖鸡蛋

2淮山玉米大骨汤

3米饭

番茄35

胡萝卜15

鸡蛋40

大米70

淮山20

大骨30

玉米20

1.茄瓜焖瘦肉红萝卜

2青菜

3板栗鸡汤

4米饭

茄瓜50

红萝卜15

瘦肉25

青菜70

板栗20

鸡肉30

大米70

午

点

1瘦肉汤贝壳粉

2风行学生奶

青菜20

瘦肉20

贝壳粉50

风行学生奶200

1青菜汤面条

2水果

青菜20

瘦肉15

面条50

水果100

三豆粥

红豆10

绿豆8

黑豆1 0

大米50