双沙幼儿园食谱 2014年 10月27日至10月31日食谱 ( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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1玉米红萝卜瘦肉粥
2提子方包
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玉米30瘦肉20大米50提子方包50
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香菇汤米粉
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米粉70
香菇3
肉末20
葱花3
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1猪肝瘦肉蒸猪肠粉
2紫菜瘦肉汤
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葱花3猪肝20瘦肉25猪肠粉70紫菜25
瘦肉20
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红萝卜汤通心粉
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通心粉70
瘦肉20
红萝卜15
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1鲜淮山红萝卜瘦肉粥
2鸡蛋
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淮山20红萝卜15
瘦肉30
大米50
鸡蛋40
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午
餐
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1豆腐虾皮瘦肉烩
2猪展肉红萝卜土豆汤
3米饭
4青菜
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豆腐50
虾皮3
瘦肉20
猪展肉25
红萝卜15土豆15
米饭70
青菜100
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1冬瓜肉片焖干粉丝
2莲藕绿豆大骨汤
3米饭
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冬瓜100
红萝卜20
粉丝5
肉末20
莲藕30
绿豆10
大骨30
大米70
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1香菇木耳焖鸡翅
2青菜
3番茄瘦肉汤
4米饭
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香菇15
木耳15
鸡翅25
青菜70
大米70
节瓜30
薏米6
扇骨30
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1.肉丁炒三丝
2米饭
3雪耳莲子瘦肉汤
4时菜
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肉末20
猪肝25
红萝卜20
时菜80
大米70
莲子8
雪耳8
瘦肉20
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1番茄焖肉末
2三豆猪骨汤
3米饭
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番茄50
青菜70
瘦肉20
大米70
眉豆15
花生20
红豆10
猪骨35
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午
点
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1肉蓉瘦肉汤面条2风行学生奶
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肉蓉25面条50风行学生奶200
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番薯糖水
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番薯20
片糖6
大米50
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1瘦肉汤面条
2水果
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瘦肉20
面条50
水果100
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1豆浆
2豆沙包
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1豆浆150
2豆沙包100
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1青菜汤米粉
2娃哈哈钙奶
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青菜20米粉50肉末20娃哈哈钙奶一瓶
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