2014年11 月3日至 2014年11月7日

 

双沙幼儿园幼儿食谱 2014年11 月3日至  2014年11月7日  (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1猪红瘦肉粥

2小蛋糕

猪红20

瘦肉20

大米50

蛋糕50

1胡萝卜蒸陈村粉

2紫菜虾皮肉末汤

胡萝卜15

葱花2瘦肉20肉末20

虾皮3

陈村粉70

紫菜10

青菜汤面条

青菜20

肉末20

面条50

猪肝25

上汤米粉

胡萝卜15

干香菇5

瘦肉20

米粉70

1.菜干瑶柱咸猪骨粥

2葱花卷

菜干10

瑶柱10

咸猪骨30

大米50

花卷50

午

餐

1沙葛红萝卜焖瘦肉片

2南北杏雪梨雪茸煲瘦肉

3米饭

4.青菜

沙葛50

红萝卜15

瘦肉20

杏仁5

雪梨20

雪耳10

瘦肉20

大米70

青菜50

1南瓜焖粉丝瘦肉片

2海底椰瘦肉汤

3米饭

4青菜

南瓜50

粉丝10瘦肉20大米70青菜50海底椰15瘦肉20

1虾皮豆腐焖肉末

2淮山玉米

扇骨汤

3青菜

4米饭

肉末20

豆腐50

虾皮3

红萝卜15

淮山30

玉米20

扇骨30

大米70

青菜50

1番茄胡萝卜焖肉末

 2西洋菜猪骨蜜枣汤

3米饭

番茄100

胡萝卜15

肉末20

青菜70

西洋菜

蜜枣8

猪骨35

大米70

1椰菜花红萝卜焖肉末

2米饭

3莲子百合

红枣鸡汤

椰菜花70

红萝卜20

瘦肉15

莲子10

百合10

红枣10

鸡肉35

大米70

午

点

1瘦肉汤贝壳粉

2风行学生奶

瘦肉20

贝壳粉50

干香菇5

风行学生奶200

1三豆粥

2水果

红豆10

绿豆8

黑豆10

大米50

水果100

肉末汤通心粉

青菜20

肉末15

通心粉50

1豆浆

2小馒头

1豆浆150

2小馒头100

1时菜汤面条

2娃哈哈钙奶

时菜20面条50瘦肉20

2娃哈哈钙奶一瓶