双沙幼儿园幼儿食谱
2014 年 11月17 日 至2014年11月21日 ( 单位:克)
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星期项目
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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星期六
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一人量
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早
餐
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1菜干瑶柱猪骨粥
2小馒头
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菜干10
瑶柱10
猪骨30
大米50
小馒头100
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上汤桂林米粉
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红萝卜15
瘦肉25
桂林米粉50
干香菇5
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1芽菜瘦肉蒸陈村粉
2紫菜虾皮瘦肉汤
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葱花5
豆芽15
瘦肉20
陈村粉70
紫菜8
瘦肉20
虾皮3
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瘦肉汤米粉
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胡萝卜15猪肝25
瘦肉20
米粉70
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1小米粥
2.菜肉包
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小米100
菜肉包100
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午
餐
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1莴笋红萝卜焖鱼丸
2番茄豆腐瘦肉汤3大米
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莴笋100
鱼丸20
红萝卜20
番茄20
瘦肉20
豆腐30
大米70
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1白萝卜丝焖瘦肉
2海底椰瘦肉汤
3青菜
4米饭
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白萝卜50
香菇5
瘦肉20
青菜50
大米70
海底椰30瘦肉20
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1沙葛红萝卜焖肉丝
2淮山玉米猪骨汤
3米饭
4青菜
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沙葛50
红萝卜15
瘦肉25
玉米20
淮山35
猪骨30
大米70
青菜70
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1香菇木耳焖肉丝
2青菜
3海带黄豆大骨汤
4米饭
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木耳15
香菇15
肉丝30
海带15
黄豆20
大骨30
大米70
青菜100
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1香芋蒸肉饼
2米饭
3花生红枣莲子瘦肉汤
4青菜
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香芋50
红萝卜15
瘦肉20
莲子8
花生20
瘦肉20
大米70
青菜70
红枣10
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午
点
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1瘦肉汤通心粉
2风行学生奶
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瘦肉20
青菜20
面条50
风行学生奶200
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番薯糖水
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番薯30
大米50
红片糖8
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1豆浆
2葱花卷
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1豆浆100
2葱花卷100
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1时菜肉末粥
2水果
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时菜20
肉末20
大米50
水果100
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1红萝卜汤面条
2娃哈哈奶
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红萝卜20
肉蓉15
面条50
娃哈哈奶一瓶
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