2014年11 月24日至 2014年11月28日

 

双沙幼儿园幼儿食谱 2014年11 月24日至  2014年11月28日  (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1猪红瘦肉粥

2椰丝包

猪红20

瘦肉20

大米50

椰丝包50

1胡萝卜蒸沙河粉

2猪肝瘦肉菠菜汤

胡萝卜15

葱花2

瘦肉20

猪肝25

沙河粉70

菠菜25

青菜汤面条

青菜20

肉末20

面条50

猪肝25

上汤米粉

胡萝卜15

干香菇5

瘦肉20

米粉70

1.腐竹花生猪骨粥

2提子方包

菜干10

瑶柱10

咸猪骨30

大米50

提子方包50

午

餐

1沙葛红萝卜焖瘦肉片

2南北杏雪梨雪茸煲瘦肉

3米饭

4.青菜

沙葛50

红萝卜15

瘦肉20

南北杏5

雪梨20

雪耳8瘦肉20大米70青菜50

1莴笋焖粉丝瘦肉片

2西红柿肉末汤

3米饭

莴笋50

粉丝10

瘦肉20

大米70

西红柿30

青菜70

瘦肉20

1虾皮豆腐焖肉末

2莲藕绿豆扇骨汤

3青菜

4米饭

肉末20

豆腐50

虾皮3

红萝卜15

莲藕30

绿豆8

扇骨30

大米70

青菜50

1番茄胡萝卜焖肉末

 2西洋菜猪骨蜜枣汤

3米饭

番茄100

胡萝卜15

肉末20

青菜70

西洋菜

蜜枣8

猪骨35

大米70

1南瓜焖肉末

2米饭

3猪横俐瘦肉红萝卜汤

4青菜

南瓜50

红萝卜20

瘦肉15

猪横俐30

瘦肉20

红萝卜20

大米70

青菜70

午

点

1瘦肉汤贝壳粉

2风行学生奶

瘦肉20贝壳粉50干香菇5风行学生奶200

1豆浆

2小馒头

豆浆150

小馒头150

肉末汤通心粉

青菜20

肉末15

通心粉50

1三豆粥

2水果

红豆10绿豆8黑豆10大米50水果100

1时菜汤面条

2娃哈哈钙奶

时菜20面条50瘦肉20

2娃哈哈奶一瓶