双沙幼儿园幼儿食谱 2014年11 月24日至 2014年11月28日 ( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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1猪红瘦肉粥
2椰丝包
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猪红20
瘦肉20
大米50
椰丝包50
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1胡萝卜蒸沙河粉
2猪肝瘦肉菠菜汤
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胡萝卜15
葱花2
瘦肉20
猪肝25
沙河粉70
菠菜25
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青菜汤面条
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青菜20
肉末20
面条50
猪肝25
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上汤米粉
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胡萝卜15
干香菇5
瘦肉20
米粉70
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1.腐竹花生猪骨粥
2提子方包
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菜干10
瑶柱10
咸猪骨30
大米50
提子方包50
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午
餐
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1沙葛红萝卜焖瘦肉片
2南北杏雪梨雪茸煲瘦肉
3米饭
4.青菜
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沙葛50
红萝卜15
瘦肉20
南北杏5
雪梨20
雪耳8瘦肉20大米70青菜50
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1莴笋焖粉丝瘦肉片
2西红柿肉末汤
3米饭
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莴笋50
粉丝10
瘦肉20
大米70
西红柿30
青菜70
瘦肉20
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1虾皮豆腐焖肉末
2莲藕绿豆扇骨汤
3青菜
4米饭
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肉末20
豆腐50
虾皮3
红萝卜15
莲藕30
绿豆8
扇骨30
大米70
青菜50
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1番茄胡萝卜焖肉末
2西洋菜猪骨蜜枣汤
3米饭
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番茄100
胡萝卜15
肉末20
青菜70
西洋菜
蜜枣8
猪骨35
大米70
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1南瓜焖肉末
2米饭
3猪横俐瘦肉红萝卜汤
4青菜
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南瓜50
红萝卜20
瘦肉15
猪横俐30
瘦肉20
红萝卜20
大米70
青菜70
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午
点
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1瘦肉汤贝壳粉
2风行学生奶
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瘦肉20贝壳粉50干香菇5风行学生奶200
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1豆浆
2小馒头
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豆浆150
小馒头150
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肉末汤通心粉
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青菜20
肉末15
通心粉50
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1三豆粥
2水果
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红豆10绿豆8黑豆10大米50水果100
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1时菜汤面条
2娃哈哈钙奶
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时菜20面条50瘦肉20
2娃哈哈奶一瓶
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