2014 年 12月15日 至2014年12

                                              双沙幼儿园幼儿食谱                    

                         2014 年 12月15日 至2014年12月19日             (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1猪红瘦肉粥

2葱花卷

猪红20

红萝卜20

瘦肉30

大米50

葱花卷100

上汤桂林米粉

红萝卜15

瘦肉25

桂林米粉50

干香菇5

1芽菜瘦肉蒸陈村粉

2菠菜猪肝瘦肉汤

葱花5

豆芽15

瘦肉20

陈村粉70

菠菜20

瘦肉20

猪肝25

时菜肉末汤通心粉

青菜15

猪肝25

瘦肉20

通心粉70

1小米粥

2.菜肉包

小米70

菜肉包100

午

餐

1马铃薯红萝卜焖瘦肉

2茅根红萝卜玉米瘦肉汤

3米饭

4青菜

马铃薯30

瘦肉20

红萝卜20

茅根8

瘦肉20

大米70

青菜70

1葱花肉蓉虾皮滑豆腐

2海底椰瘦肉汤

3青菜

4米饭

豆腐50

葱花3

虾皮3

肉蓉20

青菜50

大米70

海底椰30瘦肉20

1番茄红萝卜焖鸡蛋

2淮山红萝卜猪骨汤

3米饭

番茄100

红萝卜15

鸡蛋40

淮山35

猪骨30

大米70

1香菇木耳焖瘦肉

2青菜

3莲藕绿豆大骨汤

4米饭

木耳15

香菇15

瘦肉30

绿豆10

莲藕30

大骨30

大米70

青菜100

1白萝卜焖肉片

2米饭

3海带黄豆骨头汤

4青菜

白萝卜50

瘦肉30

海带15

黄豆25

猪骨35

大米70

青菜70

午

点

1瘦肉汤蝴蝶粉

2风行学生奶

瘦肉20

青菜20

蝴蝶粉50

风行学生奶200

番薯糖水

番薯30

大米50

红片糖8

1豆浆

2馒头(自制)

1豆浆100

2馒头100

1瘦肉汤米粉

2水果

肉末20

米粉50

红萝卜15

水果100

1红萝卜肉蓉面条

2娃哈哈奶

红萝卜20

肉蓉15

面条50

娃哈哈奶一瓶