双沙幼儿园幼儿食谱 2014年 12月22日至12月26日( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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1皮蛋瘦肉葱花粥 2墨西包
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皮蛋15
瘦肉25
红萝卜10葱花3
墨西包100
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1葱花瘦肉蒸河粉
2紫菜虾皮瘦肉汤
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葱花3
瘦肉20
河粉70
紫菜10
虾皮3
瘦肉20
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青菜瘦肉胡萝卜汤米粉
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青菜30
瘦肉25
胡萝卜15米粉70
干冬菇5
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1菜干猪骨粥
2鸡蛋
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菜干20
红萝卜20
猪骨35
鸡蛋40
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上汤贝壳粉
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胡萝卜15干冬菇5瘦肉25
贝壳粉70
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午
餐
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1南瓜干粉丝瘦肉烩
2五指毛桃花生大骨汤
3米饭
4青菜
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南瓜80
瘦肉30
干粉丝15
大米70
五指毛桃20花生25
大骨35
青菜70
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1番茄红萝卜焖鸡蛋
2西洋菜蜜枣猪骨汤
3米饭
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番茄80
鸡蛋50
红萝卜15
肉末25
西洋菜25蜜枣10
猪骨35
大米70
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1金针菜胡萝卜焖瘦肉
2青菜
3莲子百合茨实瘦肉汤
4米饭
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金针菜15胡萝卜15瘦肉30
青菜70
莲子8百合8茨实10瘦肉15大米70
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1杂锦豆腐
2海底椰苹果杏仁瘦肉汤
3米饭
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干冬菇5胡萝卜15豆腐60瘦肉30海底椰15苹果30杏仁5
瘦肉20
大米70
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1娃娃菜白萝卜焖瘦肉
2青菜
3黑豆红枣瘦肉汤4米饭
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娃娃菜50瘦肉30
白萝卜50
黑豆30
红枣8
瘦肉29
青菜70
大米70
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午
点
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1肉蓉胡萝卜汤面条
2风行学生奶
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肉蓉25胡萝卜10青菜25面条70风行学生奶200
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1三豆粥
2水果
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红豆20
黑豆20
眉豆15
大米50
水果100
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1豆桨
2莲蓉包
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豆浆150莲蓉包150
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云吞面条
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云吞皮20面条50
瘦肉20
青菜20
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1玉米红萝卜瘦肉粥
2娃哈哈奶
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大米50玉米30红萝卜15瘦肉20娃哈哈奶一瓶
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