2015年 1月5日 至2015年1月9日

 

双沙幼儿园幼儿食谱

2015年 1月5日 至2015年1月9日(单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1猪红瘦肉粥

2葱花卷

猪红20

红萝卜20

瘦肉30

大米50

葱花卷100

上汤桂林米粉

红萝卜15

瘦肉25

桂林米粉50

干香菇5

1芽菜瘦肉蒸河粉

2菠菜猪肝瘦肉汤

葱花5

豆芽15

瘦肉20

河粉70

菠菜20

瘦肉30

猪肝25

时菜肉末汤通心粉

青菜15

猪肝25

瘦肉20

通心粉70

1牛奶

2.菜肉包

牛奶200

菜肉包100

午

餐

1南瓜红萝卜焖瘦肉

2淮山玉米猪骨汤

3米饭

4青菜

南瓜50

瘦肉20

红萝卜20

淮山30

玉米25

猪骨35

红萝卜20

大米70

青菜70

1葱花肉蓉虾皮滑豆腐

2海底椰瘦肉汤

3青菜

4米饭

豆腐50

葱花3

虾皮3

肉蓉20

青菜50

大米70

海底椰30瘦肉20

1番茄红萝卜焖鸡蛋

2猪横俐红萝卜瘦肉汤

3米饭

番茄100

红萝卜15

鸡蛋40

猪横俐35

红萝卜20

瘦肉30

大米70

1香菇木耳焖瘦肉

2青菜

3莲藕绿豆大骨汤

4米饭

木耳15

香菇15

瘦肉30

绿豆10

莲藕30

大骨30

大米70

青菜100

1白萝卜干粉丝焖肉片

2米饭

3三豆瘦肉汤

4青菜

白萝卜50

瘦肉30

干粉丝10

红豆15

黑豆25

眉豆15

大米70

青菜70

午

点

1瘦肉汤蝴蝶粉

2风行学生奶

瘦肉20

青菜20

蝴蝶粉50

风行学生奶200

番薯糖水

番薯30

大米50

红片糖8

1豆浆

2馒头(自制)

1豆浆100

2馒头100

1菠菜瘦肉汤面条

2水果

肉末20

面条50

菠菜25

水果100

1南瓜瘦肉粥

2娃哈哈奶

南瓜30

瘦肉20

大米50

娃哈哈奶一瓶