双沙幼儿园幼儿食谱
2015年 1月5日 至2015年1月9日(单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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1猪红瘦肉粥
2葱花卷
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猪红20
红萝卜20
瘦肉30
大米50
葱花卷100
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上汤桂林米粉
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红萝卜15
瘦肉25
桂林米粉50
干香菇5
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1芽菜瘦肉蒸河粉
2菠菜猪肝瘦肉汤
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葱花5
豆芽15
瘦肉20
河粉70
菠菜20
瘦肉30
猪肝25
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时菜肉末汤通心粉
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青菜15
猪肝25
瘦肉20
通心粉70
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1牛奶
2.菜肉包
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牛奶200
菜肉包100
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午
餐
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1南瓜红萝卜焖瘦肉
2淮山玉米猪骨汤
3米饭
4青菜
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南瓜50
瘦肉20
红萝卜20
淮山30
玉米25
猪骨35
红萝卜20
大米70
青菜70
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1葱花肉蓉虾皮滑豆腐
2海底椰瘦肉汤
3青菜
4米饭
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豆腐50
葱花3
虾皮3
肉蓉20
青菜50
大米70
海底椰30瘦肉20
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1番茄红萝卜焖鸡蛋
2猪横俐红萝卜瘦肉汤
3米饭
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番茄100
红萝卜15
鸡蛋40
猪横俐35
红萝卜20
瘦肉30
大米70
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1香菇木耳焖瘦肉
2青菜
3莲藕绿豆大骨汤
4米饭
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木耳15
香菇15
瘦肉30
绿豆10
莲藕30
大骨30
大米70
青菜100
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1白萝卜干粉丝焖肉片
2米饭
3三豆瘦肉汤
4青菜
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白萝卜50
瘦肉30
干粉丝10
红豆15
黑豆25
眉豆15
大米70
青菜70
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午
点
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1瘦肉汤蝴蝶粉
2风行学生奶
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瘦肉20
青菜20
蝴蝶粉50
风行学生奶200
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番薯糖水
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番薯30
大米50
红片糖8
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1豆浆
2馒头(自制)
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1豆浆100
2馒头100
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1菠菜瘦肉汤面条
2水果
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肉末20
面条50
菠菜25
水果100
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1南瓜瘦肉粥
2娃哈哈奶
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南瓜30
瘦肉20
大米50
娃哈哈奶一瓶
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