星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1菜干咸猪骨粥

2蛋糕

菜干20

红萝卜15

猪骨30

大米50

蛋糕100

1葱花瘦肉蒸猪肠粉

2紫菜虾皮瘦肉汤

葱花3

瘦肉20

猪肠粉70

瘦肉15

虾皮3

紫菜10

上汤米粉

胡萝卜15干冬菇3瘦肉20

米粉70

1黑木耳瘦肉粥

2墨西包

黑木耳15瘦肉20

红萝卜20

墨西包100

瘦肉汤面条

瘦肉20

面条50

猪肝25

红萝卜15

午餐

1南瓜虾皮焖瘦肉片

2白萝卜冬菇猪骨汤

3米饭

4青菜

南瓜80

瘦肉20

虾皮3

白萝卜30猪骨30

冬菇5

大米70

青菜70

1鸡蛋番茄焖瘦肉

2花生眉豆大骨汤

3米饭

番茄100

红萝卜15鸡蛋40

大米70

花生20

眉豆10

大骨35

1香芋蒸红萝卜瘦肉饼

2黑豆红枣瘦肉汤

3米饭

4青菜

红萝卜20

芋头25

瘦肉20

时菜80

大米70

黑豆20

红枣8

瘦肉20

1金针菜焖红萝卜肉末

2青菜

3淮山红萝卜扇骨汤

4米饭

金针菜25

猪瘦肉20

红萝卜15

大米70

青菜50

淮山30

红萝卜20扇骨35

1虾皮肉末焖豆腐

2青菜

3米饭

4无花果雪梨瘦肉汤

虾皮3

红萝卜20

肉末20

豆腐50

青菜80

大米70

无花果10雪梨20

瘦肉20

午

点

1云吞面条

2风行学生奶

面条50

肉末20

干香菇3

云吞皮20

学生奶200

1莲子百合茨实粥

2水果

莲子10

百合8

茨实8

大米70

水果100

1豆桨

2豆沙包

1豆桨150

2豆沙包150

青菜汤通心粉

青菜20

肉末20

通心粉50

1玉米瘦肉粥

2娃哈哈钙奶

玉米20

瘦肉20

大米50

娃哈哈钙奶一瓶