双沙幼儿园幼儿食谱
2015年1月19日至2015年 1月23日 ( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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1.腐竹红萝卜瘦肉粥
2椰丝包
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腐竹25
瘦肉25
红萝卜15
椰丝包100
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1胡萝卜瘦肉蒸河粉
2葱花猪红瘦肉汤
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瘦肉25红萝卜20河粉50葱花3猪红20瘦肉20
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1小米粥
2.黄金餐包
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小米70
黄金餐包100
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猪肝瘦肉汤
通心粉
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猪肝25
瘦肉20
红萝卜15
通心粉70
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上汤米粉
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胡萝卜15
干冬菇3瘦肉30米粉70
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午
餐
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1香菇木耳胡萝卜焖瘦肉
2莲藕红萝卜扇骨汤3米饭
4青菜
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香菇15木耳15红萝卜15
莲藕30红萝卜15扇骨35
大米70青菜70
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1虾皮豆腐焖娃娃菜
2淮山玉竹蜜枣猪骨汤
3米饭
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虾皮3豆腐50娃娃菜70瘦肉25淮山25玉竹10
蜜枣8猪骨35大米70
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1南瓜焖干粉丝瘦肉
2海带黄豆大骨汤
3米饭
4青菜
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南瓜80
干粉丝15瘦肉30大米70
青菜50
海带15
黄豆25
大骨30
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1菜花红萝卜焖瘦肉汤
2海底椰瘦肉汤
3青菜
4米饭
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红萝卜20
菜花50
瘦肉30
海底椰20
瘦肉25
青菜80
大米70
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1五彩多味饭
2番茄鸡蛋汤
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红萝卜30
玉米30火腿肠20瘦肉30豌豆30干香菇5大米70番茄30鸡蛋40
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午
点
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1青菜汤面条
2风行学生奶
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瘦肉25
青菜20面条50风行学生奶200
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红枣花生瘦肉粥
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瘦肉20
红枣8
花生20
大米50
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三丝汤蝴蝶粉
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香菇5红萝卜15肉末25
蝴蝶粉50
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1豆浆
2莲蓉包
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豆浆150
莲蓉包100
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1番薯糖水
2娃哈哈奶
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番薯30红片糖8大米50娃哈哈奶一瓶
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