2015年1月19日至2015年 1月23日

 

双沙幼儿园幼儿食谱                    

                 2015年1月19日至2015年  1月23日               (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1.腐竹红萝卜瘦肉粥

2椰丝包

腐竹25

瘦肉25

红萝卜15

椰丝包100

1胡萝卜瘦肉蒸河粉

2葱花猪红瘦肉汤

瘦肉25红萝卜20河粉50葱花3猪红20瘦肉20

1小米粥

2.黄金餐包

小米70

黄金餐包100

猪肝瘦肉汤

通心粉

猪肝25

瘦肉20

红萝卜15

通心粉70

上汤米粉

胡萝卜15

干冬菇3瘦肉30米粉70

午

餐

1香菇木耳胡萝卜焖瘦肉

2莲藕红萝卜扇骨汤3米饭

4青菜

香菇15木耳15红萝卜15

莲藕30红萝卜15扇骨35

大米70青菜70

1虾皮豆腐焖娃娃菜

2淮山玉竹蜜枣猪骨汤

3米饭

虾皮3豆腐50娃娃菜70瘦肉25淮山25玉竹10

蜜枣8猪骨35大米70

1南瓜焖干粉丝瘦肉

2海带黄豆大骨汤

3米饭

4青菜

南瓜80

干粉丝15瘦肉30大米70

青菜50

海带15

黄豆25

大骨30

1菜花红萝卜焖瘦肉汤

2海底椰瘦肉汤

3青菜

4米饭

红萝卜20

菜花50

瘦肉30

海底椰20

瘦肉25

青菜80

大米70

1五彩多味饭

2番茄鸡蛋汤

红萝卜30

玉米30火腿肠20瘦肉30豌豆30干香菇5大米70番茄30鸡蛋40

午

点

1青菜汤面条

2风行学生奶

瘦肉25

青菜20面条50风行学生奶200

红枣花生瘦肉粥

瘦肉20

红枣8

花生20

大米50

三丝汤蝴蝶粉

香菇5红萝卜15肉末25

蝴蝶粉50

1豆浆

2莲蓉包

豆浆150

莲蓉包100

1番薯糖水

2娃哈哈奶

番薯30红片糖8大米50娃哈哈奶一瓶