双沙 幼儿园 幼儿食谱 2015年 3月23日至3月27日 ( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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1菜干咸猪骨粥
2馒头
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菜干20
猪骨30
红萝卜15
大米50
馒头100
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1芽菜葱花瘦肉蒸沙河粉
2鸡蛋番茄汤
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芽菜20
葱花3
瘦肉20
沙河粉50
鸡蛋40
番茄20
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猪肝瘦肉汤米粉
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冬菇5
瘦肉25
米粉70
胡萝卜15
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1牛奶
2菜肉包
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牛奶200
菜肉包100
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香菇瘦肉汤珍珠粉
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冬菇5
瘦肉25
珍珠粉70
胡萝卜15
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午
餐
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1柱候酱薯仔焖瘦肉
2莲子茨实扁豆猪骨汤
3米饭
4青菜
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薯仔40
红萝卜20瘦肉20莲子10茨实10扁豆10
猪骨35大米70
青菜80
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1南瓜粉丝炒肉片
2水鸭薏米陈皮蜜枣
3米饭
4青菜
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南瓜100瘦肉20
粉丝10水鸭30薏米10陈皮2蜜枣8大米70青菜60
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1韭菜炒肉末鸡蛋
2青菜
3五指毛桃花生猪骨汤
4米饭
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韭菜30肉末25鸡蛋40青菜80
五指毛桃10花生20猪骨35
4米饭
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1香菇红萝卜瘦肉
2苹果雪耳瘦肉汤
3青菜
4米饭
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香菇15红萝卜20瘦肉20
苹果30雪耳8瘦肉20
大米70
青菜100
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1杂锦豆腐
2枸杞菜猪肝肉末汤
3米饭
4青菜
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豆腐40
红萝卜15
香菇5
枸杞15
猪肝25
肉末25
青菜70
大米70
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午
点
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1瘦肉通心粉
2风行学生奶
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瘦肉20
青菜25
胡萝卜15通心粉50
学生奶200
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1瘦肉汤面条
2水果
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瘦肉20
青菜20
面条50
水果100
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1豆浆
2葱花卷
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1豆浆
2葱花卷
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瘦肉青菜煮面条
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瘦肉20
挂面70
青菜20
红萝卜20
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1赤小豆瘦肉粥
2娃哈哈钙奶
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赤小豆10瘦肉20
大米50
娃哈哈钙奶一瓶
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