2015年 3月23日至3月27日

 

双沙 幼儿园 幼儿食谱               2015年 3月23日至3月27日            (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

1菜干咸猪骨粥

2馒头

菜干20

猪骨30

红萝卜15

大米50

馒头100

1芽菜葱花瘦肉蒸沙河粉

2鸡蛋番茄汤

芽菜20

葱花3

瘦肉20

沙河粉50

鸡蛋40

番茄20

猪肝瘦肉汤米粉

冬菇5

瘦肉25

米粉70

胡萝卜15

1牛奶

2菜肉包

牛奶200

菜肉包100

香菇瘦肉汤珍珠粉

冬菇5

瘦肉25

珍珠粉70

胡萝卜15

午

餐

1柱候酱薯仔焖瘦肉

2莲子茨实扁豆猪骨汤

3米饭

4青菜

薯仔40

红萝卜20瘦肉20莲子10茨实10扁豆10

猪骨35大米70

青菜80

1南瓜粉丝炒肉片

2水鸭薏米陈皮蜜枣

3米饭

4青菜

南瓜100瘦肉20

粉丝10水鸭30薏米10陈皮2蜜枣8大米70青菜60

1韭菜炒肉末鸡蛋

2青菜

3五指毛桃花生猪骨汤

4米饭

韭菜30肉末25鸡蛋40青菜80

五指毛桃10花生20猪骨35

4米饭

1香菇红萝卜瘦肉

2苹果雪耳瘦肉汤

3青菜

 4米饭

香菇15红萝卜20瘦肉20

苹果30雪耳8瘦肉20

大米70

青菜100

1杂锦豆腐

2枸杞菜猪肝肉末汤

3米饭

4青菜

豆腐40

红萝卜15

香菇5

枸杞15

猪肝25

肉末25

青菜70

大米70

午

点

1瘦肉通心粉

2风行学生奶

瘦肉20

青菜25

胡萝卜15通心粉50

学生奶200

1瘦肉汤面条

2水果

瘦肉20

青菜20

面条50

水果100

1豆浆

2葱花卷

1豆浆

2葱花卷

瘦肉青菜煮面条

瘦肉20

挂面70

青菜20

红萝卜20

1赤小豆瘦肉粥

2娃哈哈钙奶

赤小豆10瘦肉20

大米50

娃哈哈钙奶一瓶