星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

红萝卜汤米粉

瘦肉25

米粉70

胡萝卜15

1葱花瘦肉蒸沙河粉

2紫菜虾皮汤

葱花3瘦肉20沙河粉50紫菜3虾皮3瘦肉20

1猪红瘦肉粥

2蛋糕

猪红20瘦肉20红萝卜15大米50蛋糕100

1牛奶

2菜肉包

牛奶200

菜肉包100

时菜瘦肉汤面条

青菜20

瘦肉25

面条70

胡萝卜15

午

餐

1柱候酱薯仔焖瘦肉

2番茄蛋花汤

3米饭

4青菜

薯仔40

红萝卜20瘦肉20

番茄30

鸡蛋40

大米70

青菜80

1南瓜粉丝炒肉片

2茨实薏米扁豆猪骨汤

3米饭

4青菜

南瓜100瘦肉20粉丝10大米70青菜60薏米10茨实10扁豆10猪骨35

1韭菜炒肉末鸡蛋

2青菜

3五指毛桃花生猪骨汤4米饭

韭菜30肉末25鸡蛋40青菜80

五指毛桃10花生20猪骨35

4米饭

1香菇红萝卜瘦肉

2苹果雪耳瘦肉汤

3青菜

 4米饭

香菇15红萝卜20瘦肉20苹果30雪耳8

瘦肉20大米70青菜100

1杂锦豆腐

2枸杞菜猪肝肉末汤

3米饭

4青菜

豆腐40

红萝卜15

香菇5枸杞15猪肝25肉末25

青菜70大米70

午

点

1玉米瘦肉粥

2风行学生奶

瘦肉20

玉米20

大米50

学生奶200

1豆浆

2花卷

2水果

1豆浆150

2葱花卷100

1瘦肉汤面条

2水果

瘦肉20

青菜20

面条50

水果100

瘦肉青菜煮通心粉

瘦肉20

通心粉50

青菜20

红萝卜20

1赤小豆瘦肉粥

2娃哈哈钙奶

赤小豆10瘦肉20

大米50

娃哈哈钙奶一瓶