双沙幼儿园幼儿食谱
2015年 5月25日 至2015年5月29日(单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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上汤通心粉
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红萝卜15
瘦肉20
通心粉50
干香菇3
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1腐皮瘦肉粥
2葱花卷
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腐皮20
红萝卜20
瘦肉20
大米50
葱花100
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1瘦肉蒸陈村粉
2时菜瘦肉汤
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葱花3
瘦肉20
陈村粉70
时菜10
瘦肉20
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肉蓉汤米粉
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瘦肉25
红萝卜15
米粉50
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猪肝肉末汤面条
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红萝卜15
猪肝25
瘦肉20
面条70
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午
餐
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1青瓜红萝卜瘦肉焖火腿肠
2猪横俐鸡骨草蜜枣汤3米饭4青菜
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青瓜50红萝卜20瘦肉20火腿肠20猪横俐25鸡骨草8蜜枣8大米70青菜70
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1五彩豆腐
2粉葛赤小豆扁豆
猪骨汤
3青菜
4米饭
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豆腐50
红萝卜15
虾皮3肉蓉20青菜50大米70
粉葛10赤小豆8扁豆8猪骨30
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1番茄红萝卜焖鸡蛋
2淮山玉米猪骨汤
3米饭
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番茄100
红萝卜15
鸡蛋40
淮山30
红萝卜25
玉米20
猪骨35
大米70
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1香菇木耳焖瘦肉
2青菜
海带黄豆骨头汤
4米饭
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木耳15
香菇15
瘦肉30
红萝卜15
海带20
黄豆30
骨头35
大米70
青菜100
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1南瓜干粉丝焖肉片
2米饭
3冬瓜薏米瘦肉汤
4青菜
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南瓜60
瘦肉20
干粉丝10
冬瓜30
薏米6
瘦肉20
大米70
青菜70
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午
点
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1绿豆粥
2风行学生奶
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绿豆15
大米50
红片糖8
风行学生奶200
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瘦肉汤蝴蝶粉
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瘦肉20
蝴蝶粉50青菜20
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1豆浆
2馒头(自
制)
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1豆浆150
2馒头100
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青菜瘦肉汤面条
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肉末20
面条50
青菜25
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1莲子百合红枣瘦肉粥
2水果
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莲子30
百合10
红枣8
瘦肉20
大米50
水果100
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