星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

瘦肉汤螺蛳粉

红萝卜15

瘦肉20

螺蛳粉50

干香菇汤面条

香菇3

瘦肉20

面条50

1葱花 瘦肉蒸河粉

2紫菜虾皮瘦肉汤

葱花3

瘦肉20

河粉70

紫菜10

虾皮3

瘦肉15

1小米粥

2墨西包

小米70

墨西包

100

猪肝汤桂林米粉

红萝卜15

瘦肉20

桂林米粉50

猪肝20

午

餐

1肉蓉虾皮滑豆腐

2雪梨雪茸煲瘦肉

3米饭

4青菜

豆腐50

虾皮3

瘦肉15

红萝卜20

雪梨25

雪茸15

瘦肉15

大米70

青菜70

1南瓜红萝卜焖瘦肉

2节瓜薏米水鸭汤

3青菜

4米饭

南瓜50

红萝卜15

瘦肉15

青菜50

大米70

节瓜30

薏米5

水鸭30

1番茄焖鸡蛋

2玉米胡萝卜猪骨汤

3米饭

番茄100

鸡蛋40

玉米30

红萝卜25

猪骨35

大米70

1金针菜红萝卜焖瘦肉

2青菜

3三豆瘦肉汤

4米饭

金针菜

瘦肉30

红萝卜25

红豆10

黑豆10

绿豆10

大米70

青菜100

1冬瓜干粉丝焖肉片

2米饭

3土茯苓赤小豆骨头汤

4青菜

冬瓜50

瘦肉20

干粉丝10

土茯苓8

猪骨30

大米70

青菜70

赤小豆10

午

点

1青菜瘦肉粥

2风行学生奶

瘦肉15

青菜20

大米50

风行学生奶200

1豆浆

2豆沙包

1豆浆150

2豆沙包100

云吞面条

肉末15

面条50

包菜20

云吞皮10

1红萝卜通心粉

2水果

红萝卜15瘦肉20

通心粉50

水果100

番薯糖水

番薯25

红片糖5

大米50