2015年 7月20日 至2015年7月24日

 

双沙幼儿园幼儿食谱

2015年 7月20日 至2015年7月24日(单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

猪肝瘦肉汤米粉

红萝卜15

瘦肉20

米粉50

猪肝25

香菇汤蝴蝶粉

香菇3

蝴蝶粉50

胡萝卜15

1葱花 瘦肉蒸肠粉

2紫菜虾皮瘦肉汤

葱花3

瘦肉20

肠粉50

紫菜10

虾皮3

瘦肉15

1菜干咸猪骨粥

2墨西包

菜干15咸猪骨30胡萝卜15

墨西包

100

青菜汤面条

红萝卜15

瘦肉20

面条50

青菜15

午

餐

1肉蓉虾皮焖南瓜

2海带绿豆猪骨汤

3米饭

4青菜

南瓜50

虾皮3

瘦肉15

红萝卜20

海带15

绿豆10

猪骨30

大米70

青菜70

1葫芦瓜红萝卜焖瘦肉

2节瓜薏米老鸭汤

3米饭

葫芦瓜100

红萝卜15

瘦肉15

青菜50

大米70

节瓜30

薏米5

老鸭30

1番茄焖鸡蛋

2玉米胡萝卜猪骨汤

3米饭

番茄100

鸡蛋40

玉米30

红萝卜25

猪骨35

大米70

1金针菜红萝卜焖鸡翅膀

2青菜

3三豆瘦肉汤

4米饭

金针菜20

鸡翅膀20

红萝卜15

红豆10

黑豆10

眉豆10

大米70

青菜100

1冬瓜干粉丝焖肉片

2米饭

3扁豆赤小豆骨头汤

4青菜

冬瓜50

瘦肉20

干粉丝10

扁豆8

猪骨30

大米70

青菜70

赤小豆10

午

点

1青菜瘦肉粥

2风行学生奶

瘦肉15

青菜20

大米50

风行学生奶200

1豆浆

2馒头

1豆浆150

2馒头100

肉末汤面条

肉末15

面条50

青菜20

1红萝卜螺蛳粉

2水果

红萝卜15瘦肉20

螺蛳粉50

水果100

番薯糖水

番薯25

红片糖5

大米50