双沙幼儿园幼儿食谱
2015年9月1日至2015年 9月4日 ( 单位:克)
|
星期项目
|
星期一
|
一人量
|
星期二
|
一人量
|
星期三
|
一人量
|
星期四
|
一人量
|
星期五
|
一人量
|
|
早
餐
|
三丝汤通心粉
|
瘦肉20
干香菇5
通心粉50
红萝卜15
|
1姜丝葱花猪红瘦肉粥
2蛋糕
|
猪红30
生姜2
葱花3
瘦肉15
蛋糕100
大米50
红萝卜15
|
1葱花胡萝卜瘦肉蒸米粉
2虾皮紫菜瘦肉汤
|
瘦肉10
红萝卜20
葱花3
瘦肉15
紫菜3
米粉50
虾皮3
|
猪肝瘦肉汤
蝴蝶粉
|
猪肝20
瘦肉25
红萝卜15
蝴蝶粉50
|
上汤面条
|
面条50
干香菇3
瘦肉20
红萝卜15
|
|
午
餐
|
1番茄肉末焖鸡蛋
2米饭
3眉豆花生鸡脚汤
4时菜
|
番茄50
鸡蛋40
瘦肉20
大米70
眉豆10
花生15
鸡脚35
时菜70
|
1鸭肉焖红萝卜马铃薯
2莲藕绿豆猪骨汤
3米饭
4青菜
|
鸭肉35
马铃薯20
红萝卜20
莲藕30
绿豆8
猪骨35
大米70
青菜70
|
1黄豆红萝卜焖排骨
2米饭
3猪横俐瘦肉红萝卜汤
4青菜
|
黄豆30
排骨30
大米70
猪横俐25
瘦肉20
红萝卜20
青菜70
|
1白萝卜焖香菇木耳瘦肉
2南瓜红枣瘦肉汤
3米饭
|
白萝卜80
瘦肉30
大米70
南瓜30
红枣8
瘦肉25
香菇10
木耳10
|
1米饭
2淮山玉米
扇骨汤
3杂锦豆腐4青菜
|
大米70
淮山20
玉米20
扇骨30
豆腐50
红萝卜15
香菇5
青菜70
|
|
午
点
|
1青菜面条
2风行学生奶
|
瘦肉15
青菜15
面条50
风行学生奶200
|
黑豆粥
|
红豆10
黑豆10
大米50
红片糖6
|
瘦肉汤面条
|
瘦肉15
面条50
时菜20
|
1豆浆
2豆沙包
|
1豆浆150
2豆沙包100
|
1青菜粥
2哇哈哈乳酸奶
|
瘦肉15
青菜20
大米50
哇哈哈乳酸奶一支
|