双沙幼儿园幼儿食谱
2015年 11月9日 至2015年11月13日(单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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猪肝瘦肉汤珍珠粉
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红萝卜15
瘦肉20
珍珠粉50
猪肝25
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青菜汤面条
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红萝卜15
瘦肉20
面条50
青菜15
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1葱花 瘦肉蒸肠粉
2紫菜虾皮瘦肉汤
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葱花3
红萝卜20
瘦肉20
肠粉50
紫菜10
虾皮3
瘦肉15
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1腐皮瘦肉粥
2墨西包
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腐竹20
瘦肉20
大米50
胡萝卜15
墨西包
100
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香菇瘦肉汤蝴蝶粉
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瘦肉20
蝴蝶粉50
香菇5
红萝卜15
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午
餐
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1肉蓉干粉丝焖南瓜
2雪梨雪耳瘦肉汤
3米饭
4青菜
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南瓜50
干粉丝3
瘦肉15
雪梨20
雪耳10
瘦肉20
大米70
青菜70
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1青瓜红萝卜焖鱼丸瘦肉
2西洋菜蜜枣猪骨汤
3米饭
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青瓜100
红萝卜15
瘦肉15
鱼丸20
青菜50
大米70
西洋菜20蜜枣6
猪骨35
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1番茄焖鸡蛋
2淮山玉米胡萝卜猪骨汤
3米饭
4青菜
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番茄50
鸡蛋40
玉米30
淮山20
猪骨35
大米70
青菜80
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1香菇木耳红萝卜焖排骨
2青菜
3三豆红枣瘦肉汤
4米饭
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香菇10
木耳10
排骨
红萝卜15
红豆10
黑豆10
眉豆10
红枣8
大米70
青菜100
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1豆腐虾皮焖瘦肉红萝卜
2米饭
3莲藕绿豆汤
4青菜
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瘦肉20
红萝卜20
莲藕30
绿豆8
大米70
豆腐50
虾皮3
青菜100
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午
点
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1青菜瘦肉粥
2风行学生奶
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瘦肉15
青菜20
大米50
风行学生奶200
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1豆浆
2莲蓉包
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1豆浆150
2莲蓉包100
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肉末汤面条
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肉末15
面条50
青菜20
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瘦肉汤螺蛳粉
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红萝卜15
瘦肉20
螺蛳粉50
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1玉米瘦肉粥
2水果
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玉米20
瘦肉20
大米50
水果100
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