2015年 11月9日 至2015年11月13日

 

双沙幼儿园幼儿食谱

2015年 11月9日 至2015年11月13日(单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

猪肝瘦肉汤珍珠粉

红萝卜15

瘦肉20

珍珠粉50

猪肝25

青菜汤面条

红萝卜15

瘦肉20

面条50

青菜15

1葱花 瘦肉蒸肠粉

2紫菜虾皮瘦肉汤

葱花3

红萝卜20

瘦肉20

肠粉50

紫菜10

虾皮3

瘦肉15

1腐皮瘦肉粥

2墨西包

腐竹20

瘦肉20

大米50

胡萝卜15

墨西包

100

香菇瘦肉汤蝴蝶粉

瘦肉20

蝴蝶粉50

香菇5

红萝卜15

午

餐

1肉蓉干粉丝焖南瓜

2雪梨雪耳瘦肉汤

3米饭

4青菜

南瓜50

干粉丝3

瘦肉15

雪梨20

雪耳10

瘦肉20

大米70

青菜70

1青瓜红萝卜焖鱼丸瘦肉

2西洋菜蜜枣猪骨汤

3米饭

青瓜100

红萝卜15

瘦肉15

鱼丸20

青菜50

大米70

西洋菜20蜜枣6

猪骨35

1番茄焖鸡蛋

2淮山玉米胡萝卜猪骨汤

3米饭

4青菜

番茄50

鸡蛋40

玉米30

淮山20

猪骨35

大米70

青菜80

1香菇木耳红萝卜焖排骨

2青菜

3三豆红枣瘦肉汤

4米饭

香菇10

木耳10

排骨

红萝卜15

红豆10

黑豆10

眉豆10

红枣8

大米70

青菜100

1豆腐虾皮焖瘦肉红萝卜

2米饭

3莲藕绿豆汤

4青菜

瘦肉20

红萝卜20

莲藕30

绿豆8

大米70

豆腐50

虾皮3

青菜100

午

点

1青菜瘦肉粥

2风行学生奶

瘦肉15

青菜20

大米50

风行学生奶200

1豆浆

2莲蓉包

1豆浆150

2莲蓉包100

肉末汤面条

肉末15

面条50

青菜20

瘦肉汤螺蛳粉

红萝卜15

瘦肉20

螺蛳粉50

1玉米瘦肉粥

2水果

玉米20

瘦肉20

大米50

水果100