双沙幼儿园幼儿食谱
2015年 12月 14日 至2015年12月18日 ( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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上汤珍珠粉
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胡萝卜15干冬菇3
瘦肉20
珍珠粉50
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1黑木耳腐竹瘦肉粥
2面包
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黑木耳10红萝卜20瘦肉25
面包100
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瘦肉汤米粉
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瘦肉20
红萝卜20
米粉50
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1芽菜瘦肉蒸猪肠粉
2紫菜虾皮瘦肉汤
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葱花3红萝卜15瘦肉20肠粉50
紫菜
虾皮
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猪肝瘦肉汤螺蛳粉
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瘦肉20
螺蛳粉50
猪肝25
红萝卜15
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午餐
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1虾皮肉末焖青菜豆腐
2花生眉豆鸡脚汤
3米饭
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虾皮3
肉末15
豆腐50
花生20
眉豆10
鸡脚30
米饭70
青菜70
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1五香多味饭
2菠菜猪肝瘦肉汤
3米饭
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红萝卜20
火腿肠20
瘦肉20
时菜50
干香菇5
大米70
玉米20
瘦肉20
菠菜20
猪肝20
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1鸡蛋番茄焖肉末
2南瓜红枣瘦肉汤
3米饭
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大米70
瘦肉20
南瓜20
红枣8
鸡蛋40
番茄80
瘦肉20
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1鱼丸娃娃菜焖红萝卜肉末
2清补凉鸡汤
3米饭
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鱼丸25
猪瘦肉20
红萝卜15
大米70
沙参8
玉竹8
百合6
鸡肉35
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1香菇沙葛焖瘦肉片
2米饭
3莲藕红萝卜扇骨汤
4青菜
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香菇10
肉末20
沙葛30
大米70
莲藕30
红萝卜15
扇骨35
青菜70
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午
点
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1青菜面条
2风行学生奶
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面条50
肉末20
青菜20
学生奶200
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瘦肉汤通心粉
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青菜15
瘦肉20
通心粉70
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1豆浆
2馒头
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豆浆150
馒头150
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红萝卜汤面条
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红萝卜
瘦肉20
面条50
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1玉米红萝卜粥
2娃哈哈奶
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玉米20
红萝卜15
瘦肉15
大米50
娃哈哈奶一瓶
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