2015年 12月21日至12月25日( 单位:克)

 双沙幼儿园幼儿食谱      2015年 12月21日至12月25日(  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

冬菇瘦肉通心粉

冬菇3

通心粉70

瘦肉20

红萝卜15

1葱花瘦肉蒸河粉

2猪红瘦肉汤

葱花3

瘦肉20

河粉70

红萝卜15

猪红20

瘦肉20

青菜瘦肉胡萝卜汤米粉

青菜30

瘦肉25

米粉70

红萝卜15

1菜干咸猪骨粥

2面包

菜干20

猪骨35

大米50

面包50

上汤蝴蝶粉

胡萝卜15干冬菇5瘦肉25

蝴蝶粉70

午

餐

1南瓜干粉丝瘦肉烩 

2西洋菜蜜枣猪骨汤

3米饭

4青菜

南瓜80

瘦肉30

干粉丝15

大米70

青菜50

西洋菜20蜜枣10

猪骨35

1番茄焖鸡蛋

2五指毛桃花生大骨汤

3米饭

番茄80

鸡蛋50

肉末25

大米70

五指毛桃20

花生25

大骨35

1莴笋胡萝卜焖瘦肉

2莲子百合红枣瘦肉汤

3米饭

莴笋100胡萝卜15瘦肉30

莲子8

百合8

红枣8

瘦肉15

大米70

1杂锦豆腐

2青菜

3海底椰苹果杏仁瘦肉汤

4米饭

胡萝卜15豆腐60

虾皮3瘦肉30海底椰15苹果30杏仁5

瘦肉20

大米70

青菜70

1香菇白萝卜焖鸡肉 

2青菜

3淮山红萝卜骨头汤4米饭

香菇10

鸡肉30

白萝卜50

淮山30

红萝卜20

猪骨30

青菜70

大米70

午

点

1肉蓉胡萝卜汤面条

2风行学生奶

肉蓉25胡萝卜10面条70风行学生奶200

三豆粥

红豆20

黑豆20

绿豆6

大米50

1豆桨

2莲蓉包

豆浆150莲蓉包150

青菜面条

面条50

瘦肉20

青菜20

1番薯糖水

2娃哈哈奶

番薯20红片糖5大米50娃哈哈奶一瓶