2015年12月28日至 2015年12月31日 (单位 :克)

 

双沙幼儿园幼儿食谱 2015年12月28日至 2015年12月31日 (单位 :克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

上汤米粉

瘦肉20

米粉50

肉末20

干香菇5

红萝卜15

1豆芽瘦肉陈村粉

2菠菜猪肝瘦肉汤

豆芽20

瘦肉15

陈村粉50

菠菜20

瘦肉15

红萝卜15

猪肝20

1皮蛋瘦肉粥

2墨西包

红萝卜15

瘦肉20

墨西包100

大米50

皮蛋25

时菜肉末通心粉

胡萝卜15

瘦肉20

通心粉70

青菜25

瘦肉汤大碗

面条

瘦肉20

红萝卜15

面条70

午

餐

1豆腐虾皮炒肉丁

2莲藕红萝卜大骨汤

3米饭

4青菜

豆腐50

虾皮3

红萝卜15

瘦肉20

大米70

莲藕35

猪骨30

青菜70

1. 肉末蒸鸡蛋红萝卜

2雪梨雪耳瘦肉汤

3米饭

鸡蛋20

瘦肉25

红萝卜15

雪梨20

雪耳20

瘦肉20

大米70

1.南瓜红萝卜炒肉片

2米饭

3海带黄豆骨头汤

4青菜50

南瓜50

红萝卜15

瘦肉20

大米70

海带10

猪骨40

黄豆25

青菜50

1米饭

2香菇木耳焖瘦肉

3鸡蛋番茄汤

4青菜

大米70

香菇10

木耳10

瘦肉20

鸡蛋30

番茄30

青菜80

1金针菜红萝卜焖瘦肉鸡翅

2米饭

3青菜

4黑豆红枣猪骨汤

金针菜20

红萝卜20

鸡翅35

大米70

青菜70

猪骨20

黑豆15

红枣10

午

点

1眉豆肉末粥

2风行学生奶

眉豆20

瘦肉15

大米50

风行学生奶200

1豆浆

2莲蓉包

豆浆150

莲蓉包100

瘦肉汤面条

青菜20

瘦肉20

面条50

糯米粥

糯米30

莲子10

花生10

红片糖6

大米20

1青菜粥

2哇哈哈奶

青菜20

大米50

瘦肉15

哇哈哈奶100