双沙幼儿园幼儿食谱 2015年12月28日至 2015年12月31日 (单位 :克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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上汤米粉
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瘦肉20
米粉50
肉末20
干香菇5
红萝卜15
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1豆芽瘦肉陈村粉
2菠菜猪肝瘦肉汤
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豆芽20
瘦肉15
陈村粉50
菠菜20
瘦肉15
红萝卜15
猪肝20
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1皮蛋瘦肉粥
2墨西包
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红萝卜15
瘦肉20
墨西包100
大米50
皮蛋25
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时菜肉末通心粉
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胡萝卜15
瘦肉20
通心粉70
青菜25
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瘦肉汤大碗
面条
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瘦肉20
红萝卜15
面条70
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午
餐
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1豆腐虾皮炒肉丁
2莲藕红萝卜大骨汤
3米饭
4青菜
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豆腐50
虾皮3
红萝卜15
瘦肉20
大米70
莲藕35
猪骨30
青菜70
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1. 肉末蒸鸡蛋红萝卜
2雪梨雪耳瘦肉汤
3米饭
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鸡蛋20
瘦肉25
红萝卜15
雪梨20
雪耳20
瘦肉20
大米70
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1.南瓜红萝卜炒肉片
2米饭
3海带黄豆骨头汤
4青菜50
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南瓜50
红萝卜15
瘦肉20
大米70
海带10
猪骨40
黄豆25
青菜50
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1米饭
2香菇木耳焖瘦肉
3鸡蛋番茄汤
4青菜
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大米70
香菇10
木耳10
瘦肉20
鸡蛋30
番茄30
青菜80
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1金针菜红萝卜焖瘦肉鸡翅
2米饭
3青菜
4黑豆红枣猪骨汤
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金针菜20
红萝卜20
鸡翅35
大米70
青菜70
猪骨20
黑豆15
红枣10
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午
点
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1眉豆肉末粥
2风行学生奶
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眉豆20
瘦肉15
大米50
风行学生奶200
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1豆浆
2莲蓉包
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豆浆150
莲蓉包100
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瘦肉汤面条
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青菜20
瘦肉20
面条50
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糯米粥
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糯米30
莲子10
花生10
红片糖6
大米20
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1青菜粥
2哇哈哈奶
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青菜20
大米50
瘦肉15
哇哈哈奶100
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