双沙幼儿园食谱 2016 年 1月4日至1月8日 ( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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红萝卜汤通心粉
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红萝卜15通心粉50
干香菇5
瘦肉20
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1胡萝卜葱花瘦肉蒸猪肠粉2紫菜虾皮瘦肉汤
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胡萝卜15葱花5
瘦肉25
猪肠粉70
紫菜8
虾皮3
瘦肉20
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1姜丝猪红瘦肉粥
2葱花卷
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姜丝3猪红20大米50瘦肉25
红萝卜20
葱花卷100
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瘦肉汤米粉
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瘦肉25
胡萝卜15米粉70
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青菜瘦肉汤蝴蝶粉
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青菜20
瘦肉25 蝴蝶粉70
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午
餐
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1白萝卜柱侯酱烩排骨
2南瓜红枣肉末汤3米饭
4青菜
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白萝卜35柱候酱5排骨30
大米50
南瓜30
红枣8
肉末25
大米70
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1西红柿肉末焖鸡蛋
2苹果雪耳瘦肉汤
3米饭
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西红柿80
红萝卜15肉末35 鸡蛋30
苹果35
雪耳35
瘦肉30
大米70
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1香菇木耳焖瘦肉
2青菜
3莲藕红萝卜猪骨汤4米饭
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香菇10
木耳10
瘦肉25
红萝卜20青菜70
莲藕
红萝卜
猪骨35
大米70
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1莴笋胡萝卜焖瘦肉
2淮山玉竹蜜枣猪骨汤
3米饭
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莴笋80
胡萝卜15瘦肉30
淮山 35玉竹15
猪骨25
蜜枣5
大米70
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1豆腐胡萝卜虾皮焖瘦肉
2米饭
3眉豆花生鸡脚汤4青菜
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豆腐50
虾皮3
瘦肉35
大米70
眉豆10
花生20
鸡脚30
青菜70
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午
点
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1肉蓉瘦肉汤面条2风行学生奶
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肉蓉20青菜25面条70风行学生奶200
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莲子百合粥
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瘦肉15
莲子10
百合8
大米50
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三丝螺丝粉
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螺丝粉50
青菜50
瘦肉25
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1豆桨
2豆沙包包
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1豆桨150
2豆沙包150
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1时菜瘦肉粥
2娃哈哈奶
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时菜15瘦肉25大米70娃哈哈奶一瓶
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