双沙幼儿园幼儿食谱
2016年 1月 11日 至2016年1月15日 ( 单位:克)
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星期项目
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星期一
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一人量
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星期二
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一人量
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星期三
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一人量
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星期四
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一人量
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星期五
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一人量
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早
餐
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红萝卜汤米粉
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胡萝卜15
瘦肉20
米粉50
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1小米南瓜粥
2菜肉包
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小米50
南瓜20
菜肉包70
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上汤面条
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瘦肉20
红萝卜20
面条50
干冬菇5
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1芽菜瘦肉蒸猪河粉
2菠菜瘦肉汤
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豆芽20
红萝卜15瘦肉20
河粉50
菠菜20
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猪肝瘦肉汤通心粉
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瘦肉20
通心粉50
猪肝20
红萝卜15
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午餐
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1虾皮肉末焖豆腐
2番茄鸡蛋汤
3米饭
4青菜
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虾皮3
肉末15
豆腐50
番茄50
鸡蛋40
米饭70
青菜70
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1五彩多味饭
2海带黄豆猪骨汤
3米饭
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红萝卜20
火腿肠20
瘦肉20
时菜50
芹菜20
大米70
玉米20
海带15
黄豆25
猪骨35
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1腐竹红萝卜瘦肉
2南瓜红枣瘦肉汤
3米饭
4青菜
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大米70
瘦肉20
南瓜20
红枣8
腐竹30
红萝卜15
瘦肉20
青菜70
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1鱼丸娃娃菜焖红萝卜肉末
2清补凉鸡汤
3米饭
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鱼丸25
猪瘦肉20
红萝卜15
大米70
莲子8
百合6
鸡肉35
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1香菇木耳焖瘦肉片
2米饭
3莲藕红萝卜扇骨汤
4青菜
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香菇10
肉末20
大米70
莲藕30
红萝卜15
扇骨35
青菜70
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午
点
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1青菜面条
2风行学生奶
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面条50
肉末20
青菜20
学生奶200
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瘦肉汤通心粉
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青菜15
瘦肉20
通心粉70
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红萝卜汤蝴蝶粉
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红萝卜
瘦肉20
蝴蝶粉50
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1豆浆
2馒头
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豆浆150
馒头150
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1眉豆花生粥
2娃哈哈奶
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眉豆10
花生20
瘦肉10
大米50
娃哈哈奶一瓶
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