2016年 1月 11日 至2016年1月15日

 

双沙幼儿园幼儿食谱                    

                       2016年 1月 11日 至2016年1月15日             (  单位:克)

星期项目

星期一

一人量

星期二

一人量

星期三

一人量

星期四

一人量

星期五

一人量

早

餐

红萝卜汤米粉

胡萝卜15

瘦肉20

米粉50

1小米南瓜粥

2菜肉包

小米50

南瓜20

菜肉包70

上汤面条

瘦肉20

红萝卜20

面条50

干冬菇5

1芽菜瘦肉蒸猪河粉

2菠菜瘦肉汤

豆芽20

红萝卜15瘦肉20

河粉50

菠菜20

猪肝瘦肉汤通心粉

瘦肉20

通心粉50

猪肝20

红萝卜15

午餐

1虾皮肉末焖豆腐

2番茄鸡蛋汤

3米饭

4青菜

虾皮3

肉末15

豆腐50

番茄50

鸡蛋40

米饭70

青菜70

1五彩多味饭

2海带黄豆猪骨汤

3米饭

红萝卜20

火腿肠20

瘦肉20

时菜50

芹菜20

大米70

玉米20

海带15

黄豆25

猪骨35

1腐竹红萝卜瘦肉

2南瓜红枣瘦肉汤

3米饭

4青菜

大米70

瘦肉20

南瓜20

红枣8

腐竹30

红萝卜15

瘦肉20

青菜70

1鱼丸娃娃菜焖红萝卜肉末

2清补凉鸡汤

3米饭

鱼丸25

猪瘦肉20

红萝卜15

大米70

莲子8

百合6

鸡肉35

1香菇木耳焖瘦肉片

2米饭

3莲藕红萝卜扇骨汤

4青菜

香菇10

肉末20

大米70

莲藕30

红萝卜15

扇骨35

青菜70

午

点

1青菜面条

2风行学生奶

面条50

肉末20

青菜20

学生奶200

瘦肉汤通心粉

青菜15

瘦肉20

通心粉70

红萝卜汤蝴蝶粉

红萝卜

瘦肉20

蝴蝶粉50

1豆浆

2馒头

豆浆150

馒头150

1眉豆花生粥

2娃哈哈奶

眉豆10

花生20

瘦肉10

大米50

娃哈哈奶一瓶